练卧虎功2个月了只能撑70秒左右

很多时候并非你没有力，而是你不会用力

这就是为什么有人双手轻松五六十个俯卧撑，但是单手一个做不起来

有人双手三十个，单手也能三十个的原意

卧虎功尤其讲究身体平衡

注重腰部的协调，就回归了李小龙说的腰马合一的状态了

我想你可能腰部力量不够柔，不够刚吧。

建议先练腰摆出拳，锻炼出协调性