七、巡手式
平身正立，两足相距一尺五六寸;两臂屈肘向前平伸，然后屈肘立臂，两手腕直竖。五指散开，两掌相对，托住脸颊(图15)。
八、玉带式
承上式。两掌分开，由耳后按下，推至腰间，约与脐平十指尖两边遥对，离身约三寸.如叉腰状，吞气一口(图16)。
九、垂腰式
承上式。将两手握拳对腰，手背朝下，正面吞气一口〔图17)。
十、提袍式
承土式。两拳放开，由肋下转出，臂向前平伸，如提物状，正面吞气一口(图18)
十一、幞面式
承上式。将两手分开，由肋下转出头上，两手与头相离七八寸许，十指散开，指头斜对，拇指尖垂下与目相平，使两手覆盖面部，吞气两口(图19)
十二、搔面式
承上式。两手掌汇于额下，两小指相并，两肘相并，随势上伸过下额(图20)
然后十指渐勾握拳，住额颊下，再将十指散开，两拇指相并，伸手过额，又将小指相并，十指渐勾握拳，仍住额颊下，再屈肘上架头额两侧(图21)
十三、朝笏式
承上式。将两拳拉开，与肩相平，如抱物之状，手背朝上，两拳遥对，相离一尺八九寸，正面吞气一口(图22)
十四、偏提式
侧身斜立，左腿屈，右腿直;两手指交叉，用力上举过顶(图23)。
然后弯腰如作揖状，反掌下按至脚背，再合拱提起，在膝须之间用力一甩，身腰随直(图24)
将两手分开，由耳后绕至胸前，握拳屈肘作圈式，两拳遥对，相离一尺八九寸，手背朝上，吞气一口(图25)。右亦相同。左右各三次，共吞气六口。
十五、正提式
两脚正立，相离一尺五六寸，两手指交叉，上举过顶〔图26)。
渐次弯腰，反掌下按如作揖状至地，再合拱提起，约与腰平，用力一甩，腰随身，使背弓头沉，目上视，微吐气(图27)。
将手分开，由耳后绕至胸前握拳，两臂屈肘，状如抱物，两拳相距一尺八九寸，正面吞气一口(图28)。如此重复三次，共吞气三口。
