取站立姿势，双手自然下垂于身体两侧，全身中正放松，含胸拨背，虚领顶颈，百会稍加上提，下额微向内收，舌抵于上腭处，双目平视正前方，凝视无限远的天边片刻，然后目光回收于大脑中心，再观想大脑中的回收意识下行与下丹田，当意识进入下丹田以后，由下丹田为中心，被回收的意识逐渐地向身体四周进行扩散。直至将整个的人体扩散成一个空筒。人体被扩散成一个空简以后，要观想空简有无限高，有无限大，但，空筒的大小与高低始终要观想在你的意识思维中，不能将空筒观想的没有边际。
以上观想被完成以后，开始在观想中进行呼吸，呼气、吸气时要细长有力。吸气时实际是鼻吸、鼻呼。但，呼气要意想从脚下呼入大地，吸气时要意识以头顶吸入。在吸气、呼气时意念观想，要从空筒的上端进气，呼气时从空筒下口出气，吸气时吸入宇宙的太空之气，呼气时将废气，无用之气从空筒下口呼入大地。在呼吸时，要在观信号的接收装置，相当于电视机的接收天线，第二个性能是成像能力，有了接收信号的接收装置被接收信号就可以在接收以后，由于思维意识的利用被观想的具体图像，经敏感感应和思维成像能力完成很多的功能项目。人体的能力与智慧力的使用面可以被拓宽，可以丰富所学，提高自身能力进一步的去完善人生。
人的想象与观想从正常的常态中是看不见的，想象只能在记忆中进行模拟思维，在思维中进行深刻记忆，记忆过程中呈现出被想事物的图像，这是一般人办不到的。要想达到这种要求，.就要通过某种方法的锻练，经过锻练的途径去获得成像的思维观想.产生成像能力。
思维成像能力的实现，有量级的提高过程，特别是在空筒与进气、出气的观想时，经过“过功”可以一次完成，经“授持”、“持封”可以一次性功力稳定，如果对一般量级来讲，能练出成像的能力至少要用1-3年的时间才能完成一次过功的要求。
练习道法弟子与师父的缘份是关键，师父与弟子之间有融恰的友好气氛，这是过功成功的基础。传递道法也是这样，学习者要精研功法，要诚心接收老师的过功，这样才能学习的更好。
对于这节功法的练习，可以看出功法的着重要点在观想、在体会，要出现观想的形象效果，要出现气流从身体中经过的实际感受。在观想中是成像能力的锻练，对空筒过气的体会是敏感效应的完成。但在此应该了解的是气流运行时，实际的呼吸路线是口鼻至肺之间，气根本从头部与脚下是行不通的。而过去的是意念，那么，如何实现的实有感觉呢?对这个问题是一个关键性的理解，气不从人体中通过，通过的只是一种意识性的引导，当意识引导之后能出现感觉，能出现极微妙现象的感知，这样，.其它的微弱信号进入人体之后，才能被感知出来，这样就有了敏感效应的.功用，这也是武火大周犬在锻练中产生功效的道理。武火大周天的敏感效应从气机运行的感知中得出，这是功法练习的主题思想，是首先要完成的第一任务，能实现这种特殊的感知性能武火的大周天等于练习成功。
经以上理性认识，空筒的观想可以山现成像能力，这是武火大周天的升级性能，这也是武火大周天的副带品，它是以敏感效应为基础的，不是以成像能力为目的，.只是练习中通过引导产生的一种副带效应。在此时，可以更深刻地认识到，意识的观想与导引是看不见摸不着不能产生具体的感受的，可以经过观想产生了实有的想象图像。可以在观中看见实际进气形象，看见进气时气和某种特殊的信号被吸进人体的空筒之中。这是一种时空力承受的过程，也是过功性能的产生，如果在静功练习中能产生如此效果可以产生顿悟。
观想时能产生被观的信息图像，等于改变了计时标准，改变了阴阳，进入了相应层次的空间，因为道法练习最终出现的就是成像能力的完成与提高。极为清晰图像的观想是道法高层次的标致。成像能力的完成是道法要求中层次的实现，一种层次，一种成像能力，一种成像能力，一种观察下的特殊效果，只要成像能力被完成，一切的高要求可以在成像能力完成的基础上被实现。
武火小周天练功目的实现的是敏感效应，如果你的感应能力不好可以多练习武火小周天，经过武火大周天的锻练可以具备感应性能的神通。有了气体运行的感知能力，可以经能力的具备去感知任何的事物。这就是武火大周天的练习功效及道理，请在学习中细心体会。
