百日筑基
道家百日筑基功法是内功修习之根基，百日筑基简称筑基，之所以叫筑基其实是道家养生最基本的戒色，通过戒掉色心来充实精神和心灵，让身体自然的获得健康。
- 道家百日筑基功法之三百日炼形化气
此 百日筑基 内容由古武网整编节选，出自明代正统道藏：炼形化气 《西山记》日：形者，气之舍，气者，形之主。借形养气，气壮而形固矣！．运气炼形，形全而气自真矣！．故人之真气，大运随天，春在肝，夏在心，秋在...
- 道家百日筑基功法之三百日胎完筑基原理
此 百日筑基 内容由古武网整编节选，出自明代正统道藏：太清境黄庭经 第十一 人物异形，受生惟一气，魂得之于天，体魄得之于地。无形无象，自空中来，但假父母，以无为有，三百日（百日筑基原理）胎完，胎完既足则...
- 气功“筑基”过程，也是治病的过程
- 道家气功的第一个阶段便是筑基。筑基主要经历得气、行气、疏通和冲击四个过程，这四个过程，也是治病的过程。 一、筑基四个过程概述 1、得气 道家气功 修炼通常从命功入手，所谓命功，即筑基功。而筑基功的下手功夫...
- 百日筑基气机运行
- 在医疗气功（大部分是道家筑基功演化而来）静功的修习中，大部分学员在筑基阶段，都要经历得气、行气、疏通和冲击四个过程。 得气 道家气功的修习，一般通常从命功入手，所谓命功，即筑基功。而筑基功的下手功夫一...
- 太极百日筑基打通小周天后就可以达到以下境界
- 很多朋友问关于太极拳初学需要注意什么的问题，我的答案很简单，很实在，就是需要注意观念的问题。 树立了一个观念，而后很长一段时间，无论你怎么学习，如何用功刻苦，掌握了多少修炼的法门，你都是在强化自己的观...
- 百日筑基堵漏修补
- 堵漏 男、女性进入青春发育期后，都会出现正常的生理现象，男会遗精，女有月经。这在道家养生学中称之为身漏，即称漏身之体。精与血为人体生命的至宝，也是人类繁衍生息的根本。但繁衍生息男无须天天走、女不该月月...
- 百日辟谷之百日筑基
- 百日筑基、拙火定、修三味真火等，名殊意同。 下面简单扼要说说，化淫欲为三昧真火，修身功夫，辟谷态中修行，更有殊胜。 末法世界，淫欲横行，最难最大的问题就是淫欲。 《楞严经》二十五个圆通法门中，大家最熟悉...
- 斩三尸与辟谷之我见
- 所谓修道者先需明其理，切不可盲修瞎炼。依余之所见，无论从何契入，先需拜一明师，觅一法脉。余自幼学道，迄今已有十余年矣。于三年前出家拜师之前，我一直在进行着丹道的研究。但我的研究和学者的研究不一样，学...
- 百日筑基最后一周杂记
- 研究人员发现，意志力来自于大脑的前额叶皮质。也就是说，意志力本质上并不由你的性格（或品质）决定，而是由你的大脑中的生物能量决定。所以，意志力和你的肌肉力量具有类似的生物特性：它们都是有限的。那么，如...
- 永不漏丹与柳华阳真人
- 你们都议论漏丹之事，说实话，我个人比较孤陋寡闻，除了看到张苏辰老人说到自己在五十多岁后，三十年不漏过一次丹外，至今还未听到过第二个人公开说自己几十年不漏丹的。张老的固精之法我试过，可以连续几次做春梦...
- 百日筑基之戒色2个月的反思与总结
- 戒色修心2个月了，我决定做一个小小的总结，一是为了认清自己2个月以来的所作所为以及变化，二是自己也是一个活生生的例子，希望末学的戒色经历可以鼓励诸位尚未戒成的戒友，希望可以帮到大家。话不多说，直接进入...
- 丹道修真百日筑基蕴化生命能量
- 中华道家修炼筑基之正法，就是静功。静功由听息、观光入手，入静之后，聚合性光.意静不知有我谓之意静,心中无念之后，由心炁合一，入于混混沌沌的境界，进入忘我的境界。听息与观光之道，虽似有为，其实无为；无为...
- 百日筑基和气冲病灶
在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：百日筑基。 所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好...
- 老子气功中的百日筑基功
- 老子气功原是道家秘不外传的上乘功法，它包括百日筑基、练精化气．练气化神，练神还虚．练虚合道等几步功法。 百日筑基功是其中的第一步功法。自从尊师公开传授以来，这种功法在练功者中间产生了各种效益，给无数慢...
- 武当百日筑基功全套
道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年，健身长寿，以终天年的目的。此即古人称的得道成仙 。武当 百日筑基 功，也是练好武当武术的...
- 百日筑基周天详解
- 小周天功，传统上又称百日筑基。练功百日后，可打通小周天；大约经过三百日，真气便会凝结成内丹，形若弹圆，色同朱橘，永镇下丹田。至此，可得返老还童、延年益寿之效。 功法在每日子时(晚11∶00～凌晨1∶00)和卯...
- 百日筑基的计算方法
- 十方三世，一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。何名禅定？身心不执不迷不住即为禅定。又名三昧定境、三摩地。不入四禅八定，三昧定境，难以成就。但欲入四禅八定，八万四千种三昧定境，必须先打通气脉。但气脉...
- 百日筑基气冲病灶
三个阶段 1、找病 当气机运行受到较强的阻力而体内能量尚不足以冲开病灶时，气机的运行便会自动改变运行路线，当另一运行路线再次受到强烈的阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环，一方面将体内足以冲开的小病灶...
- 百日筑基概述
- 道家丹道修炼次第可分为百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁，然后方可散而为气，聚而成形，现世成为真正的神仙。达摩祖师曾九年面壁，吕洞宾真人最后也经过九年丹成，用佛教的话说，经过这一番修炼，法身、报...
- 百日筑基 止泄固元
我国古代的房中术总结了许多房事养生修炼方法。其中，道家的内丹阴阳双修法是较为神秘的一种修炼方法。现代人当然知道靠男女双修是不可能达到得道成仙的目的的，但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量，这是毋...
- 《太乙金华宗旨》回光修炼法探秘
- 《太乙金华宗旨》是一部道教养生奇书，传为唐代著名道士吕洞宾所著。吕洞宾是民间传说的「八仙」之一，师从高道钟离权，得到钟离权亲授之金丹秘旨。「钟吕金丹道」是道家养生最为实用也最为神秘的功法，它融会了儒...
- 百日筑基原理
- 一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。 欲入禅定，必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢？只有六根清静，不逐六尘，不散乱不昏沉，正念坚定，人身的元气才能生机不绝，旺盛圆满。当心静久不动，元气一步一步的积...
- 网友百日筑基的变化
- 在百日筑基的过程中，我感到有一些变化和以前的不同： 1.梦的不同：在学神法之前，我经常做各种各种的恶梦，有掉到很深的江水或河水里，有被人追赶，有梦在悬崖晃悠，有梦到血淋淋的杀戮场面，有春梦，总之都是很多...
