道家百日筑基戒色文章及口诀之精坚保命阴阳造化

2018-07-25 10:42:43 作者:admin 来源:古武网

百日筑基


    此百日筑基内容由古武网整编节选戒色文章,出自明代正统道藏:精坚保命章和阴阳造化章

    精坚保命章

    精者,真也。真者,真元也,阴阳之本,生死之基也。人能保命,在坚精。坚精者,炼气养神之谓也。气固而厚,精以元术而坚;神定而保命,命以气生而久。故真人炼生气,固真精。保命长年。其知者,先养气,气营守精精自固,外以火运则精自坚,气出生气之源,养精成玄胎,惟精不摇气常运,是妙道也。

    阴阳造化章

    男子禀天道,得阳之气,生肾;女子禀地道,得阴之气,生血生心。故男子炼气成真而保精,女子炼血成真而保神,阴阳造化,各有异焉,所行之道,亦各不同。男子守肾固精,炼气夹脐循脊骨上泥丸,号日还元;女子守心养神,炼火不动以两乳气下肾夹肾上行亦到泥丸,号日化真。行之百日,男子精不泄,气长生,返婴童,神灵矣;女子血不动,神自定,返处子,而收二脉,一化乳,二化血,其妙万端。久久行之,生发平乳,移肾变形焉。