武当派
武当派是湖北省十堰市丹江口境内的门派，太极之道另武当名动天下流传至今。武当派武功以内家拳和剑法为主。武当派开山祖师创始人是南宋至明初道士张三丰。
- 武当派流传情况
- 内家之宗 据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。据说张三丰是北宋未年武当山的丹士（道士），徽宗召他入京，道遇贼人，梦中元帝授其拳法，次日张三丰孤身杀贼百余人，遂创立内家拳派。 又...
- 武当悟性气功初级功法七八式老君炼丹和金龟藏身
武当派 悟性气功初级功法七八式： 老君炼丹 (图十一、十二) 自然站立，左脚向左前方跨出一步，二足与二肩平，目视前方，自然呼吸，鼻吸鼻呼，二臂从左右分开成一字形，掌心向下，再弯向胸前成前平举，翻转手掌，使...
- 道家武当派练功中常用的保健养生八法
以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法,坚持练习,会产生奇效,不但有助于成就武功,且可益寿延年。 武林人天天习武练功,如不明白养生之法,不但成不了高功夫,而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。下...
- 历史上真有武当派吗
1.历史上的确有武当派这个门派。 2.创立于湖北省武当山，为内家之宗，起于宋而兴于明。据明末清初黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰所创。其功法特点是强筋骨、运气功。 3.武当派强调内功修练，讲究以...
- 武当悟性气功初级功法十一十二式仙女下凡和白蟒缠身
武当派 悟性气功初级功法十一十二式： 仙女下凡 (图十九) 自然站立，左脚向左前方跨出一步，二目平视，意念在丹田，鼻吸鼻呼，自然呼吸，二手臂从左右慢慢扬起成一字形，掌心向下，二臂成一字形后，翻转手掌心使掌...
- 武当派地理位置
- 武当山，又名太和山，谢罗山，参上山，仙室山，古有太岳、玄岳、大岳之称。位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内，属大巴山东段。西界堵河，东界南河，北界汉江，南界军店河、马南河，背倚苍茫千里的神农架原始森林，...
- 武当派开山祖师
- 张三丰，本名通，字君宝，元季儒者、武当山道士。善书画，工诗词，中统元年，汉族，辽宁人。曾举茂才异等，任中山博陵令。自称张天师后裔，为武当派开山祖师。明英宗赐号通微显化真人；明宪宗特封号为韬光尚志真仙...
- 武当悟性气功初级功法一二式丹田运气和大鹤展翅
武当派 悟性气功初级功法一二式： 预备式 自然站立，两臂下垂，二目平视，舌顶上颚，自然呼吸，鼻呼鼻吸，意念引会阴气沿督脉上行经命门、大椎直达泥丸至人中经承浆沿任脉而下经璇玑、膻中至丹田。 丹田运气 (图一...
- 武当悟性气功初级功法十三十四式金鸡双立和济公观天
武当派 悟性气功初级功法十三十四式： 金鸡双立 (图二十二) 自然站立，左脚向左前方跨出一步，与二肩平行，自然呼吸，鼻吸鼻呼，二目平视，意守涌泉穴，二臂左右分开慢慢扬起，成侧平举式一字形，掌心向下，曲膝下...
- 武当悟性气功初级功法十九二十式左右踢腿和浴面松身
武当派 悟性气功初级功法十九二十式： 左右踢腿 (图三十六、三十七) 本功为整套武当悟性气功联贯起来一气呵成后的收功动作。在于放松肌肉肢体及思想，达到轻松、愉快、生气勃勃。 自然站立，二足自然分开，以舒适为...
- 武当悟性气功初级功法十七十八式日月阴阳和二仙抱球
武当派 悟性气功初级功法十五十六式： 日月阴阳 (图三十二) 目平视，自然呼吸，鼻吸鼻呼，意念丹田内气循各经络运行，二臂左右分开，成侧平举一字形式，反转手掌心，使掌心向上十指松汗，二臂缓缓各上耸至耳，略以...
- 武当派修真密笈
- 修道真言 一、说我颠来我就颠，颠颠倒倒有根源。一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。九天之上有九真，九真返还化一元。阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。 二、天上玄壶生青酒，地下玉池长红花。青酒红花千年药，饮酒...
- 武当悟性气功初级功法十五十六式龙头双摆和狮子戏球
武当派 悟性气功初级功法十五十六式： 龙头双摆 (图二十四、二十五、二十六) 自然站立，左脚向左前方跨出一步，二目平视，自然呼吸，鼻吸鼻呼，意守大椎穴、命门穴，二臂左右分开，成侧平举式一字形，然后翻转手掌...
- 武当派武医养生指南
中华民族，历史悠久，文化灿烂，上下五千年的文明传承，为炎黄子孙留下宝贵的文化遗产。儒释道三教在历史的变迁中取长补短参学相长，其养生保健贯穿于日常生活中，儒家强调修身，释家讲究见性，道家推崇养心。从汉...
- 武当派历代道人表及生卒年
尹喜《舆论纪胜》记：函谷关令尹喜，周康王之大夫，号文始。战国时道家，曾任函谷关尹。他见紫气西来，预知有真人过。未几果见老子来。尹喜迎拜。老子授他《道德经》。并约后会蜀之青羊肆。此后，尹喜托疾不仕，隐...
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