翻身挂剑
上动不停.演练者双手成一直线继续抡臂，左手向左后上方，右手持剑向左前下挂，腰继续左后转，准备提左脚翻身，头左后转，目视上方(图z一150)
接前动，身体继续左后转(图2一151).双手抡臂.同时左脚提离地面，以右脚掌碾地，向左后翻腰，目视左手。
翻身抛剑
上动不停，左脚落地，如图2一152所示.上身继续旋转90'度.体左扭，左手微屈肘，竖小臂，掌心向前，剑指向上。右手向前向下，经体_L方向左后挂剑、目视右前方。
继续上动，剑尖行至左手下方后侧时，右手抖腕，将剑沿左手后外侧向前上方抛起，目随剑行(图2-153,2一154),
