女子舞剑术紫霞剑法：挂剑拉腿翻身跳
①以左脚前掌为轴，身体左后转180度，右脚向前上一步，重心前移，右腿微屈;同时右手持剑向上挂至身体右上方;左剑指屈收于右胸前，目视地面(图76)
②左剑指向下、向上快速摆动，右手持剑向下、向左弧形挂剑;同时右脚用力蹬地;左腿向上抬起，身体向左后上方翻转，抬头，目视左剑指(图77)。
③腾空后，身体于空中继续向左翻转，右腿相继向左摆动，左腿随体转直腿向左上方摆动，双腿在空中要尽可能分开;目视左剑指图(78)
女子舞剑术紫霞剑法：坐盘下刺剑
①在空中身体继续左转;两腿动作不变;左剑指向左下带;右剑向左上挂;目视左剑指(图79)。
②身体继续左转，左脚先落地，左退屈膝全蹲;右腿屈膝叠拢，插于左腿后面，成坐盘姿势;腰向左拧，同时右手持剑经腰间向前下方用力刺出，左剑指随之斜上举于体后侧;目视剑尖(图80)。
