武当剑术之白虹剑上步刺剑
上动不停，右脚上步成右弓步;同时左手由左后向右前护于右腕侧;右手持剑，随上步之势向前直衡平刺，手心向下，虎口朝前，剑身高与肩平。目视右前方(图7一31)
【武当剑法上步刺剑要点】上步要快，刺击要猛。
【用法】回身侧剁和上步刺剑为一组连贯性的防守反击性剑法。如上势，我格击敌械后应乘势而入。
武当剑术之白虹剑退步拉剑
接上势，重心左移成左弓右箭步;同时，右手持剑，腕外旋，随回坐之势使剑由上向下拉压，虎口向上，剑刃向下;左手随下拉之势向左侧后分开。目视右侧方(图7一32)
【用法】拉剑为攻防两全之剑法。如上势，我刺敌胸，敌如格档，我别顺势下拉其手，敌如转袭我下，我亦可回坐闪避，下格敌械(图7一33)
