基本动作
①两脚开步站立;右手握剑直臂侧平举，虎口向上。左剑指也直臂侧平举，手心向下;眼看右手剑。(图3-169)
②上体左转;右手外旋领剑向左平抹，右手心向上，停于左肩前，剑横于胸前，剑尖斜向右。左剑指划弧举于头侧上方;眼看剑尖。(图3-170)
③右手持剑伸向身体左前方，右臂与剑成一直线。剑指落于右腕上方;眼向左前方平视。(图3-171)
④上体右转;右臂内旋，右手领剑向右侧后方平带，手心向下，停于体侧，右臂半屈成弧，剑斜向左前方，与胸同高，左剑指仍附于右腕处;眼看剑尖。(图3-172)
(5)两臂侧平展，手心皆向下，剑与两臂成一直线，头转看右剑。(图3-173)
⑥右手持剑上举划弧，抽抱于左腰间，手心转向内。左剑指划弧上举附于右腕内侧合落腰间，两臂半屈环抱。剑面贴近上体，相间约一拳宽，剑尖斜向右上方;眼看剑尖。(图3-174)
【要点】
太极剑法抹剑、带剑、抽剑力点皆沿剑下刃滑动。抹剑为平剑自体侧向另一侧滑动;带剑为平剑自前向侧一方滑动;抽剑为立剑自前向后滑动，其滑动路线呈上弧线为上抽剑，滑动路线呈下弧线为下抽剑，直线后抽为平抽剑。
组合动作
弓步平抹—旋转平抹—歇步右带—独立(上}抽剑—转身虚步(下)抽剑
①右手持剑并步站立，目视前方。
②上体左转，左脚上步，脚跟着地;右臂外旋，右手持剑伸于体侧，手心向上，与肩同高。左剑指翻转收于腰间;眼看右手剑。(图3-175)
③上体左转;重心前移，左腿屈弓，右腿蹬直，成左弓步;右手领剑自右向左平抹，剑指停于右肩前，手心向上，剑身水平，与肩同高，剑尖斜向右，剑指划弧举于头侧上方;目视前方。(图3-176)
④上体右转;右脚向前上步，脚尖外摆;剑尖左摆，右手翻转向下，剑身横于左胸前。剑指附于右腕处;眼看剑尖。(图3-177)
⑤上体右转;左脚上步，脚尖内扣，两脚成八字相对;右手持剑随转体自左向右旋转平抹。(图3-178)
⑥左脚碾转，身休右转回归摆步方向;右脚向前上步，右腿屈弓，左腿蹬直，成右弓步;右手持剑向右平抹，剑身水平，与胸同高，剑尖斜向左。剑指仍附于右腕;眼看前方。(图3-179)
⑦上体左转，左脚尖外撇，左腿屈弓，右腿蹬直，右脚稍向前移动，成左侧弓步;剑尖右摆，右臂外旋，右手翻转领剑至体前，手心向上。剑指翻转收至腰间;眼平视前方。(图3-180)
⑧上体右转;左脚向右插步，两腿交迭，屈膝全蹲，成歇步;右手翻转向下，持剑向右后方平带，停于身体右侧，高与腰齐，虎口及剑尖皆向体前。剑指撑举于头侧上方;头转看右前方。(图3-181)
⑨上体右转;右腿屈弓，左脚后退一步，左腿伸直，成右弓步;右臂外旋，右手持剑上举，高与头平，虎口斜向下。左剑指下落后伸，眼看前方。(图3-182)
⑩重心后移，左腿独立支撑，右腿屈膝上提，成左独立步;右手持剑向上划弧线收落至左腰间，手心向内，剑尖斜向右上方，剑面与身体平行，相距一拳宽。剑指向上划弧，在头前与右腕相合，同时收于腰间，两臂半屈环抱;眼看右前方。(图3-183)
(11)上体左转;右脚向右落步，脚尖内扣，右腿伸直，左脚尖外撇，左腿屈弓，成左弓步;右手持剑向前直伸出，臂剑成一直线。剑指仍附于右腕;眼看前方。(图3-184)
(12)上体右转;重心后移，右腿屈坐，左脚稍向内移，脚前掌着地，成左虚步;右手持剑向下、向后抽至身体右后方，手心向内，与髋同高，剑尖斜向前下方。剑指随右手后摆，再向体前指出，手心向前，指尖与鼻齐;眼看剑指。(图3-185,图3-186)
