太极剑法持剑基本功图文教学

2016-10-05 15:19 作者:武冬 来源:太极剑全书

    要练好太极剑,除了正确掌握好剑法之外,还必须注意持剑的方法,许多剑法都是在灵活的持剑控制下,才能做到准确有力。持剑方法不清楚,练习太极剑就会显得呆板、僵硬。因此,只有了解灵活多变的持剑方法,才能很好地反映出太极剑的风格特点。

    太极剑的持剑方法按持剑手不同可分为左手持剑和右手持剑两种;按照握剑手型的变化可分为满把持剑法、螺把持剑法、钳把持剑法;根据太极阴阳之理,按照手心的朝向可分为中阴剑、中阳剑、少阴剑、少阳剑、太阴剑、太阳剑、老阴剑、老阳剑等。下面我们以左右手分类为主线,综合起来介绍各种主要的持剑方法。

 

    (1)左手持剑法

    左手持剑法常用于剑术套路的起势。持剑时,左手臂内旋,手心朝后握住剑柄,掌心贴左剑格上,拇指扣住内侧剑格,中指、无名指和小指扣住外侧剑格,食指伸直贴于剑柄上,使剑身平面贴靠小臂,垂立于左臂后。(图2-32)

    左手持剑法还有一些小变化,比如食指与中指并拢伸直贴于剑柄上,或拇指越过剑格(护手)盘扣于剑格上侧等,不一而足。

图2-32图2-33
 

    (2)右手持剑法

    变化多端的剑术,主要是通过右手的灵活运使表现出来的。右手持剑法包括以下几种具体方式:

    ①螺把持剑法:手握剑柄,虎口对剑上刃,食指、中指、无名指和小指第一指节紧扣剑柄,依次排列成“螺旋”型,拇指紧扣于食指的第1指节上,以食指第2指节靠近剑格,腕关节微下屈。这种持剑方法又称为顺手剑、直握剑,一般适用于刺剑、点剑等。(图2-33)

 

根据太极阴阳之理,按照手心的朝向,又可分出8种变化来:

    中阴剑—手心向左,剑体为立剑,也叫顺手正立剑。

    少阴剑—手心向里转45度,剑体为斜刺向里与地面成45度(上刃向里,下刃向外),也叫顺手斜立剑。

    太阴剑—手心转向下,掌心对地面,剑体为平剑,也叫俯手平剑。

    老阴剑—手心继续转45度,呈手背斜朝下,虎口向左下,手心向右下,上刃向左下,前臂内旋,也叫俯手斜立剑。

    中阳剑—手心继续转,虎口向下,手心向右,剑下刃向上,上刃向下,成翻手反立剑。

    老阳剑—前臂继续外旋转45度,剑上刃向右下,下刃向左上,也叫翻手斜立剑。

    太阳剑—此时要换一次把,再转成手心向上,手背向下,虎口向右,剑体成平剑,也叫仰手平剑。

    少阳剑—手心向上,手臂内旋45度,剑体成斜剑,也叫仰手斜立剑。

    每一种持剑法都可以以掌心方向为准区分出以上8种变化。以后各种持剑法不再详述。
 

    ②满把持剑法:虎口正对剑格,五指如同平握拳环握剑柄,拇指屈压在食指的第2指节上,腕部挺直。这种持剑方法,一般适用于外托、下按、砍、架等。(图2-34)

    如果手心对着自己胸部,叫里手剑;如果手背对自己胸部,手心向外,则是外手剑。

    ③钳把持剑法:虎口靠近剑格,以食指、拇指和虎口的夹持之劲将剑柄钳住,其余3指自然附于剑柄,这种持剑法比较灵活,适用于反刺、上云、穿、挂等。(图2-35)
图2-34图2-35
 

    ④垫把持剑法:基本同螺把持剑法,只是拇指伸直,紧扣于剑柄,食指伸于护手上,其余3指屈握。(图2-36)

    (3)双手持剑法

    双手持剑又称为合把剑,在太极剑运动中并不多见。持剑时,右手握住剑柄前端,左手握在剑柄后部,或者左手手心贴在右手手背上((图2-37 )
图2-36图2-37
 

    以上我们较为详细地讲述了各种持剑方法,较为复杂,可能你一时不容易学会。为了尽快掌握持剑方法,我们不妨以手心为准,简单地分为:里手剑(手心对着胸部)、外手剑(手背对肴胸部)、阳手剑(手心向上)、阴手剑(手心向下)、顺手剑(手心向左)、反手剑(手心向右)。(图2一38)

 

图2-38