形意双手剑之五行剑崩剑

2018-11-05 15:00 作者:刘玉增 来源:形意剑术

    形意双手剑之五行剑崩剑也分左右两势,都是剪腕剑。剑崩出时,要迅速有力,周身紧密完整。步法的起落、进退要整齐合拍。前脚向前进步时,后脚要用力向前蹬送。“脚打踩意不落空,消息全凭后足蹬”即是此意。

    1.预备势

    (1)面向南方,身体直立,头要端正上顶,肩松肘坠,眼平舌卷,气沉丹田。右手握剑,立剑停子胯右侧,剑尖向前,剑刃与地面平行,左手剑指停于胯左侧,指尖向前,手心向下(图2-41)。
图2-41

    要点:周身放松,稍微含胸,两臂向外微屈肘成弧形,立身中正,不可前俯后仰,左斜右歪。

    (2)虚步下压剑:上势不动,调整呼吸两次后,以左脚跟、右脚掌为轴,身体向左转90度,重心在右腿。转体时右手全握剑,与左手剑指向两侧划弧至两臂侧平举,再向体前划弧,停于胸前,两臂微屈略低于肩,剑尖向上,剑刃向前,左手剑指扶于右手碗上,手心向下。目视剑身(图2-42)。

    紧接上动。右腿屈膝半蹲,左脚稍向前移,成左虚步。右手握剑,小臂内旋下压,使剑向右下划弧,屈肘停于胯右侧,剑尖向前稍高于剑柄,手心斜向下方;左手剑指随之而动,扶在右手腕七,指尖向右后,手心向下。目视前方(图2-43)。
图2-42图2-43

    要点:立身中正,以腰带领周身一齐转动,重心下降与剑下压的动作要同时进行。

    2.左崩剑

    (1)丁步抱剑:上势略停,左脚向后撤,停子右脚内侧,左脚跟掀起,脚尖内扣并虚点地面,两腿屈膝稍蹲,重心落于右脚上成左丁步。同时,右手螺握剑,使剑上提至左胯前,剑尖与胸平,左手剑指随之而动,扶在右手腕上,指尖向前,手心向下。目视前方(图2-44 )。

    (2)左崩剑:左脚向前上一大步,脚尖内扣,膝部微屈;同时,右脚跟进半步,右腿屈膝半蹲,脚尖外展45度成左四六步。进步同时,右手全握剑,使剑猛向前炭出,力达剑尖与肩同高,左手剑指扶在右手腕上,随之一齐向前用力,指尖向右前方,手心向下。目视剑尖(图2-45)。
图2-44图2-45

    要点:沉肩坠肘,头向上顶,剑要握紧。呼吸任其自然。抬脚超过地面二寸者失真意。身体不可上下起伏,右脚不能跟得太近,相距30-50厘米。剑崩出后,鼻尖、剑尖与前足尖要三尖对照。

    3.右崩剑

    (1)右丁步抱剑:右脚向前上半步停于左脚内侧,右脚跟掀起,脚尖内扣并虚点地面,两腿屈膝稍蹲,重心落于左脚成右丁步。同时,右手握剑与左手剑指一齐将剑拉至右胯前,剑柄与脐同高,剑尖与胸平。两肘贴紧两肋。目视前方(图2-46)。

    (2)右崩剑:右脚向前上一火步,脚尖内扣,膝部微屈,同时,左脚跟进半步,左腿屈膝半蹲,脚尖外展45度成右四六步。上步同时,右手握剑臂稍内旋,使剑猛向前崩出,剪对方的手腕,左手剑指扶在右手腕上,随之一齐向前用力,指尖向右前方,手心向下。目视剑尖(图2-47)。
图2-46图2-47

    要点:剑与上步动作整齐一致,落势时鼻尖、脚尖、剑尖要三尖对照。

    4.左崩剑

    (1)一步抱剑:上势略停,右脚后撤至左脚旁,左脚停干右脚内侧,左脚跟掀起,脚尖内扣并虚点地面,两腿屈膝稍蹲,重心落于右脚上成左丁步。同时,右手螺握剑与左手剑指一齐将剑拉至左胯前,剑柄与脐同高,剑尖与胸平。两肘贴紧两肋。目视前方(图2-48)。

    (2)左崩剑,左脚向前上一大步,右脚跟进半步,屈膝半蹲成左四六步。进步同时,右手全握剑,使剑猛向前崩出,力达剑尖,与肩同高,左手剑指扶在右手腕上,随之一齐向前用力,指尖向右前方,手心向下。目视剑尖(图2一49)。
图2-48图2-49

    要点:沉肩坠肘,头向上顶,剑要握紧,呼吸任其自然。抬脚超过地面二寸者失真意。身体不能上下起伏,剑崩出后,剑与鼻尖、脚尖要三尖对照。

    5.右崩剑

    (1)右丁步抱剑:右脚向前上半步停于左脚内侧,右脚跟掀起,脚尖内扣并虚点地面,两腿屈膝稍蹲,重心落子左脚上成右丁步。同时,右手握剑与左手剑指一齐将剑拉至右胯前,剑柄与脐同高,剑尖与胸平。两肘贴紧两助,目视前方(图2-50)。

    (2)右崩剑:右脚向前上一大步,脚尖内扣,膝部微屈,同时左脚跟进半步,左腿屈膝半蹲,脚尖外展45度成右四六步。在上步的同时,右手握剑臂稍内旋,使剑猛向前崩出,剪对方手腕,左手剑指扶在右手腕上,随之一齐向前用力,指尖向右前方,手心向下。目视剑尖(图2-51)
图2-50图2-51

    要点:剑与上步动作整齐一致,落势时鼻尖、脚尖、剑尖要三尖对照。

    6.崩剑回身势

    (1)扣步握剑:左脚向右脚前上一大步,体向右转90度并脚尖内扣,两膝相抱,屈膝稍蹲,全脚着地成扣步。转体同时,右乎握剑与左手剑指一齐将剑拉至腹前,剑尖朝左.与肘同高,左手剑指扶在右手腕上.指尖向右前方,手心向下。目视前方(图2-52)
图2-52

    要点:左脚扣步、身体右转与拉剑是一连贯动作,中间停留时间不要过长,转身时不要低头弯腰。

    (2)龙形步劈剑:上动不停,身体继续右转90度,右脚脚尖外撇向前蹬出,左腿稍屈支撑。转身蹬腿的同时,右手握剑臂外旋至手心向上,使剑向下、向右上平剑钻出,剑尖稍高于眉,左手剑指扶在右腕上随之而动,指尖向右,手心向下。目视剑尖(图2-53)。

    紧接上动,右脚外摆横睬落地,左脚在后,脚跟离地,上体略前俯,左膝抵住右膝关节后面成右龙形步。同时,右手握剑小臂内旋,使剑随身体下蹲向前劈出,左手剑指扶在右腕上,随之一齐用力,指尖向右前方,手心向下。目视剑尖(图2-54)。
图2-53图2-54

    要点:钻剑与蹬腿动作要一齐,右脚落地时脚外侧用力踩地,劈剑与脚落地要同时。

    7.收势

    (1)右崩剑:左脚向右脚前上半步,左腿屈膝半蹲,脚尖外展45度,右脚紧接着向前上一大步,脚尖内扣成右四六步。在右脚上步的同时,右手握剑臂稍内旋,与左手剑指一齐,使剑猛向前崩出,剪对方手腕,剑尖与肩同高,略高于剑柄。目视剑尖(图2 -55)。

    (2)收势剑:体向左微转,右脚收回与左脚并拢,两腿伸直。转体同时,右手握剑使剑尖向下、向上再向下绕环收至右胯侧,剑尖向前方,剑刃与地面平行。同时,左手剑指向下、向上,再向下绕环停于左胯侧。眼平舌卷,气沉丹田(图2-56)。
图2-55图2-56

    要点:身体直立与剑、手绕环要一致,肩松肘坠,周身自然放松。