轻剑的击剑基本姿势之移步

2018-07-12 06:58 作者:admin 来源:未知

    轻剑击剑的移步是在变换距离时使用(图10)。可以向前移步,也可向后移步。移步有以下几种:
图10

    甲、向前一步,是用右脚由脚跟到脚掌,向前迈出一脚掌长度,同时左脚也向前移动同样距离。

    乙、向后一步,用相反的顺序:首先左脚往后移动一脚掌长度,然后右脚往后移动同样的距离。

    丙、向前两步,是由左脚和右脚连贯的步子所组成。首先,左脚移动到右脚前面一点,并保持脚尖向左。然后右脚再向左脚前面移动同样距离。

    丁、向后两步,做法和向前两步一样,只是做的顺序相反,首先右脚移动到左脚的后面,保持脚尖向前,然后左脚向右脚后面移动同样距离,并保持左脚脚尖向左。

    戊、前跃步,做法和向前一步一样,但是动作很快,一瞬间“腾空”一般。右脚着地时,只前脚掌稍微接触地面即作箭步。

    己、后跃步,做法和向后二步一样,但是要做得和向前跃步一样快。先是右脚着地,然后是左脚着地。二脚同时着地也可以。做动作的口令是“向前跃步!向后跃步!”。

    移步时的主要要求:要保特两脚之间的正确距离,身体不要摇动,不要破坏实战姿势。