- 剑道礼节：日本剑道的礼节之站立礼和跪坐礼和蹲踞礼
- 准备活动：日本剑道练习前的准备活动与整理运动
- 站立姿势：日本剑道基本功之站立姿势自然体
- 剑道步法：日本剑道基本步法之走步和滑步和闪步和垫步
- 持刀中段姿势：日本剑道持刀姿势之中段姿势基本功
- 持刀上段、下段、八相、拖刀姿势：日本剑道持刀姿势之上段下段姿势和八相姿势和拖刀姿势
- 上下劈击、斜向劈击：日本剑道基本挥剑动作之上下劈击和斜向劈击
- 有效劈剌部位：日本剑道挥剑劈剌的有效部位之面部和手腕和胴部和喉部
- 正面、右面、左面劈刀：日本剑道基本挥剑动作之正面劈刀和右面劈刀和左面劈刀
- 右手腕劈刀、左手腕劈刀：日本剑道基本挥剑动作之右手腕劈刀和左手腕劈刀
- 右胴劈刀、左胴劈刀：日本剑道基本挥剑动作之右胴劈刀和左胴劈刀
- 喉咙突刺：日本剑道基本挥剑动作之喉咙突刺
- 单人、双人对练劈刺：日本剑道劈刺的单人和双人对练进攻练习
- 前进、后退攻防：日本剑道基本功对练之前进和后退攻防守练习
- 狂烈攻击练习：日本剑道基本功对练之狂烈攻击的练习
- 实战模拟练习：日本剑道基本功对练之格斗实战模拟练习
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