寒山藏日
1.紧接上式不停.身向后下沉落，微向左摆转。身体重心落在左腿，伸直.右腿屈膝向左上提起.脚尖下垂;同时.右手持剑运用剑柄先向左上旋转.手心向内.臂微屈上举经过头上.剑身平转.剑尖向右.剑柄向左;左手剑指置于右手小臂上.头向右转，眼向前视(图3-153).
2.上动未停.紧接右脚速向右横落半步，脚尖向外后撤.踏实，身速向右后转180度;左腿屈膝.左脚上提.脚尖绷直下垂掩档.成右独立式:同时.右手持剑随落脚时剑柄由头上向左、向下随身右转向右、向上旋转一圈，然后，剑向上平托起.剑柄置于头右上侧.剑尖向左，手心向外;左手剑指随身右转向左、向下、向右经腹前屈肘向前.手指剑锋.手心向右;头向左转.眼向前视（图3-154）
要点
两式过渡中间不要停顿，后转身动作要灵活迅速。上托剑时.先将剑柄上提.使剑尖朝前.然后.再由下向上托起.剑尖方向要与左膝方向一致。左剑指在剑身下垂直向前指.腰要竖直.腿要站稳.
释义
“寒山藏日”一式.原指寒山是一地名.在江苏徐州市东南。在剑术中此诺义却解释为在寒冷的山峰后隐截着太阳发出的日光。此式的剑法运用与其他式不同.其特点是先走剑柄.剑尖在后，变式旋转都以剑柄为主。这种不同的剑法把剑柄比喻为“寒山”，把剑柄之后的剑锋比喻为日光。多用满把持剑.此式在武当丹剑中属防中寓攻剑法。
摘花取巧
紧接上式不停.身向右转45度。左脚向左侧横跨一步，仆步下落.腿伸直，脚尖里扣，踏实;同时，右手持剑从头上反转，成顺手正立剑、“中阴剑”势.随身转由左向右下劈，手心向左。臂伸直.剑尖向下;右腿向前屈膝前弓成弓箭步，重心落在右腿;左手剑指随身剑的向后转动从胸前经左向上划弧置于左额前.手心向外;头向右转.眼视剑尖(图3-155).
要点
转身须迅速稳健.注意劈剑要与前弓、后仆同时完成。两臂随身转动要走立圆，不要偏斜。下劈剑右手剑柄置于右膝前，上身微向前俯。
释义
“摘花取巧”一式，形容用巧妙的手法摘取美丽的花朵。在剑术中动作要巧妙、敏快.做突然的回身抡劈剑即是巧妙的一招.从防变攻.体现防中寓攻的剑法。劈剑要有力.步法要稳健.多用顺手正立剑“中阴剑”势。属主攻剑法。
