灵芝献瑞
紧接上式不停.右手持剑从右方直臂向左前斜上方撩挑.手心向内;同时，上身随之微向左摆动，然后，翻转臂腕.手心向外，剑臂再向右旋转;同时.上身随之微向右摆动.剑随身转至右侧时.剑尖向上挑成竖立剑.竖腕，剑柄向下落.手心向内.竖剑向左立挂。竖肖剑收至胸前.剑柄与小腹齐.手心向内.剑尖向上.刃分左右.成满把竖立剑，为“中定式”同时，上身随之微向左摆动，右脚随身、剑左摆时向左收回.落在左脚内侧，脚尖点地.成虚步.身体重心仍落在左腿上.两膝微屈;左剑指从左上向左下落回收至胸前.附在右手背后.合抱剑柄，眼向前视（图3-109)
要点
两手立抱剑两臂要圆，下蹲时两膝不要挺直.左实右虚成点步。上身左右摆动要以剑带身.做到剑身合一。
释义
“灵芝献瑞”一式.谱名采用古代敬献吉祥的一种仪式。“灵芝”为滋补作用的药品，多称为“圣药”在古代多用来象征祥瑞。此式双手捧剑竖立胸前.两腿屈膝.承献出一种敬奉祥用之态。在剑术上的用法为防守兼顾。立剑从右向左。可用于防破对方之脚前刺击，以剑刃上部分将器械格出。献剑中立为守式.闭住门户以观敌情变化。武当剑术中此形称“人盘剑”术。此式在武当丹剑中属防守兼备剑法。
玉带飘风
1.紧接上式不停.右手持剑在脚前立剑.手腕旋转走剑花，剑尖从上向左、向下、向右再向上划一圈。然后.屈肘手碗向下转.剑尖垂直向下指地，剑柄在上.手心向右.刃分左右;同时，身体随剑花的旋转腰向下徽沉向左摆.再向右转。然后，右脚向左脚后侧倒插一步.以两脚跟为轴，身体向右后旋转一周360度;剑尖向下，仍然随身转向右垂剑外挂.左手剑指仍附在右手背上.眼视剑锋(图3-110)
2.上动未停.紧接当身转360度时身向下沉，两腿变成剪步下蹲;右手持剑向身右侧直臂外挂.剑尖从向下垂速变向上翻转臂腕.手变钳把.剑尖反转从下向上竖直崩剑.剑柄在下，剑尖在上;同时.左手剑指从胸前右手腕上向左划弧，再向左侧方伸臂屈腕前指.手指向上，手心向外.臂微屈;头随右崩剑向右转.眼视剑锋;当左剑指从胸前向左平指时.头左转.眼视剑尖（图3-111).
要点
以上两动作实为一式.中间不要停顿。插步转身360度以脚跟为轴.两脚在原地转.保持上身平稳下落。转身时屈肘.剑尖向下，剑柄在上向外挂。坐腕上崩剑时.臂要伸直.剑尖在上.剑柄在下。转身定式时身体下蹲要剪步坐盘.头先向右转视剑.然后，再向左转视前方。
释义
“玉带飘风”一式，谱名原意为在我国古代唐、宋年间，官员们身着蟒袍玉带，所用的玉饰腰带称为“玉带”.以分别官阶的高低;“飘风”是形容风吹使玉带烈然而起的形态。在剑术上要表现出身法的飘起之式，以腰为轴旋转360度，剑与腰转为玉带缠身.脚下要有八卦步法的灵活，腰胯旋转要以太极内劲带动全身，剑法的挂、崩、挑、竖要做到干净利落.体现形意的快整之劲.全式快中求稳.以表现出玉带飘风落地之形。此式属防御剑法。
