提袍扬帜
1.紧接起式.左手松开，右手持剑在握.持满把剑法，变成“太阳剑”势，左手变剑指在胸前向左前方平指;同时，左脚随之向左前方上半步，踏实后，右脚速向左脚前上一步，身体随之向左转;同时.右手持剑随上步向前平刺。然后，速将右脚向后退一步，落在左脚右后侧踏实，身体重心落在右腿。然后，右手平刺剑随退步将剑尖向下落.从右向左划二小弧，搅剑一圈，然后在胸前平剑.手心向上.臂伸直向右侧横击斩出，剑身扁平，成仰手平剑“太阳剑”势;同时，左手剑指从前方向回收，经胸前向左平行分开，臂微屈，手心向外，手指向前.眼视前方，恢复到“一字平分”式(图3-77)。
2.紧接上式不停，右腿提起向左脚内侧横上半步落地震脚踏实，脚尖向外摆.身体重心落在右腿;同时，右手持剑屈肘，臂腕向内翻转.腕向下垂.剑从右侧上方向下翻转，剑尖向下，剑柄在上.手心向右用剑上刃向左脚前斜截，上身随之稍向左扭腰摆转;左手剑指从左侧向右上划弧，屈肘.手心向外，置于头左上方，眼视前方(图3-78)。
3.上动未停，紧接上身再向右扭转.随之右手持剑屈肘臂腕向上翻，剑从左下反转剑尖向右上方崩挑，剑尖向上微向左倾，手心向内，臂微屈，剑柄置于额头右前方;同时，当身向右扭转时，左膝提起脚面绷平.脚尖下垂掩档，成右独立式;左手剑指随上挑剑时从上向下随搂膝向左，置于左胯外侧.手心向下，手指向前，身挺直.眼向前视(图3-79)
要点
两式动作要连贯衔接.中间不停顿奋右脚上步，提腿震脚要与右手剑下截动作和上挑剑与左提膝独立动作协调一致，左手剑指划弧做到提袍之式。身躯扭转要以腰为轴，潇洒自然。
释义
“提袍扬帜”一式，在剑式上包括截、挑剑法，属于防攻兼备剑法，多用螺把持剑法。其剑式取于古代两军作战.主帅在战车上，一手提起盔甲战袍一角，一手高举指挥三军发号令的旗帜，观敌料阵，取其形，故称“提袍扬帜”。此剑式在武当丹剑中即为“防”式，又为“守”式。
粉碎玉斗
紧接上式不停，左脚向左前方斜跨出半步下落，脚尖向外，落地踏实，向前屈膝弓步，右腿伸直成左弓步，上身随之向下沉.微向左扭转前探;同时，右手持剑变成刁把持剑，剑尖从右上向前、向下、向后旋转一周户成顺手正立剑“中阴剑”势。然后长身上起直臂向右前下劈点，手心向左，剑尖向下，剑柄与小腹齐;同时，左手剑指从左下反转向外划半弧上举置于头部左上方，手心向外.手指向前，头微低，眼视剑尖(图3-80)。
要点
右手剑在前上方旋圈划弧时，上身也随之向左转腰，然后再落脚前弓，向下劈剑要身向右方，不要向左前.定式后要形成“三点”对峙.即左腿向左前弓，脚落地向左为一点.右腿伸直.右脚在右为一点.剑尖下劈在两腿中间前方为一点，形成三角形的身法。剑柄与小腹右侧平齐，剑尖不要过低，力贯剑尖要干脆有力，干净利落。上身微向左前倾。
释义
“粉碎玉斗”一式，是在前式“提袍扬帜”后紧接的连续用法。剑在挑崩之后，速转为借势力劈。此剑术属右伦劈剑法，运用正立剑，用剑下刃前端及中端部位由上向下直臂抡劈，力达剑身下刃前端，是一种主要攻击剑法。谱意内涵为.古代有一种用玉石制成用于址粮食用的器具“斗”，一剑下去将其劈得粉碎，比喻“粉碎玉斗”。
