初级剑术之刺剑:立剑或平剑向前直出为刺。力达剑尖，臂与剑成一直线(图C-4,图C-5)。
剑刃朝上、下为立剑，剑刃朝左、右为平剑(图C-6).
平刺剑剑尖高与肩平;下刺剑剑尖高与膝平(图C-7、图C-8);
探刺剑前臂内旋，手心朝外，经肩上向前上方或前下方立剑刺出，上体和持剑之臂顺势前探(图C-9、图C-10)。
要点:刺剑时要使剑尖向刺出方向直出，不能向左右偏斜或使剑尖走明显的弧线;刺剑时前段可均匀加速，在臂将要伸直时应猛然加速发力，使力达剑尖，当剑刺出时虎口宜稍松，小指、无名指稍扣紧，腕同时内收，使剑和前臂成一直线(图C-11)，若手指和手腕紧张，则不能使剑和前臂成一直线(图C-12)
初级剑术之劈剑:立剑由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线(图C-13、图C-14)。
反劈剑时，前臂外旋，手心朝里，由上向下劈(图C-15、图C-16)
要点;劈剑是一种由上向下的剑法，虎口向上为劈，前臂外旋至虎口向下为反劈;劈剑时剑为立剑，宜加速发力，使力达下方的剑刃上;做劈剑时握剑的手与做刺剑时相同(参看图C-11)，这样剑和臂才能成一直线。
