初级剑术第四段一二式弓步平劈和回身后撩教学视频和图解

2018-07-15 05:45 作者:admin 来源:古武网

    初级剑术四段一二式教学视频:

    初级剑术一式弓步平劈

    右臂外旋,先使手心朝向背后、剑的下刃转翻向上,继而身体左转。同时左脚向右后侧落一大步,左腿屈膝;右脚以前脚掌为轴碾地,脚跟稍外转,右腿挺膝伸直,成左弓步。左手剑指随着持剑臂的运行而向右、向下、向左、向上圆形绕环,仍屈肘举于头部左侧上方;略高于肩。目视剑尖。图30

    要点:向前劈剑和剑指绕环这两个动作必须协调一致、同时完成,两肩要放松。

图30

    初级剑术二式回身后撩

    右脚向前上一步,膝略屈;左脚随之离地,小腿向上弯曲。上身前俯,腰向右拧转。右手持剑随右脚上步而向后反撩,剑尖斜向下方,拇指一侧在下;左手剑指前伸成侧上举,拇指一侧在下。目视剑尖。图31
图31

    要点:右脚站立要稳,左脚脚背绷直,上身挺胸,两肩放松。