初级剑术第二段三四式带剑前点和踢膝下截教学视频和图解

2018-07-15 05:28 作者:admin 来源:古武网

    初级剑术二段三四式教学视频:

    初级剑术三式带剑前点

    1、 右脚向左脚靠拢,以前脚掌虚着地面,两腿均屈膝略蹲。右手持剑向上屈腕,使剑向右耳际带回,肘微屈;左手剑指随之由前下落,附于右手腕处。目向右前方平视。图16-1
图16-1

    2、 上动不停,右脚向右前方跃一步,落地后即屈膝半蹲,全脚着地;左脚随之跟进,向右脚并步屈膝,以脚尖点地,成丁步。同时,右手持剑向前点击,拇指一侧在上;左臂屈肘,右手剑指向头顶上方侧举,手心朝上。目视剑尖。图16-2
图16-2

    要点:向前点击时,右臂前伸、屈腕,力点在剑尖,手腕稍高于肩,剑尖略比手低。成丁步后,右腿大腿尽量蹲平,左脚脚背绷直,脚尖点在右脚脚弓处,两腿必须并拢。上身稍前倾,挺胸、直背、塌腰。

 

    初级剑术四式踢膝下截

    1、 右腿伸直,左腿退步后屈膝,上身后仰。右臂外旋手心朝上,使剑向右、向后上方弧形绕环;左手剑指不动。图17-1
图17-1

    2、 上动不停,有臂内旋使手心朝下,继续使剑向左、向前下方划弧下截。同时上身向前探倾,左腿屈膝提起。目视剑尖。图17-2
图17-2

    要点:剑从右向左的圆形划弧下截是一个完整动作,必须连贯起来做。左膝尽量高提,脚背绷直,站立要稳。右臂和剑身成一直线,剑身斜平。