初级剑术第二段一二式虚步平劈和弓步下劈教学视频和图解

2018-07-15 05:26 作者:admin 来源:古武网

    初级剑术二段一二式教学视频:

    初级剑术一式虚步平劈

    左脚脚跟外展,身体右转,重心移于左腿,右脚跟随之离地,成为前脚掌虚着地面得右虚步。在转身的同时,右手持剑向右下平劈,拇指一侧在上;左手剑指即向上屈肘,手心向左上方。目视剑尖。

    要点:虚步必须虚实分明,劈剑时手腕要挺直。图14

图14

    初级剑术二式弓步下劈

    右脚踏实,身体重心前移,左手剑指伸向右腋下,右手持剑臂内旋使手心朝下。左脚随即向左前方上步,左腿屈膝;右腿在后蹬直,脚尖里扣,成左弓步。在左脚上步的同时,右手持剑屈腕向左平绕,划一小圈后向前下方劈剑,剑尖高与肩平;左手剑指随之由右腋下面向左、向上绕环,在头顶上方屈肘侧举,上身略前俯。目视剑尖。图15
图15

    要点:劈剑时,右肩前顺,左肩后引,剑尖与手、肩成一直线。