瞒天过海
(1)紧接上势，右手持剑，右腕外旋使右剑由右下往左经后在头顶平行云绕，剑身横平，右手心朝上，同时剑穗随右剑云绕之势由右向左在头顶云扫一周，头后仰，目上视(图5一35)
(2)上动不停，右脚向左侧方绕行上步，右剑及剑穗继续在头顶向左平行云绕，同时，左手心向上，在头前接握右手剑柄(图5一36, 37)。
(3)上动不停，左脚向左后退步，上体左拧后转，同时左手持剑柄，手心朝上，随退步转体之势使剑身及剑穗在头顶由右向左平行云转一周(图5一38, 39)
(4)上动不停，上体继续左拧后转，同时左手持剑，左腕内旋下翻成手心朝下.使剑身及剑穗在头顶由右向左平行云扫至左后方，左手心朝下，目视左后方(图5-40)
【武当龙行长穗剑瞒天过海要点】金龙狂舞与瞒天过海为一组连贯性剑法，练习时要连接紧密。云剑要平，交剑要快，上步转身及云扫均要连贯圆活，不可间断。
风卷残云
(1)紧接上势，右脚及左脚相继向右前方上步，上体右拧后转，左手持剑，随转体上步之势由左向右在头顶平行云转，剑穗随云剑之势由左向右在头顶平行云扫一周，左手心朝上，目上视(图5一41、42)
(2)上动不停.上体右拧后转.右脚向右后退步，同时剑穗随转体退步之势继续在头顶由左向右云扫，至体前时左手心朝上，右手心朝下，在胸前接握左手剑柄，目视右前方(图5-43)。
【武当龙行长穗剑风卷残云要点】转身上步要快，剑穗云扫要平，交剑要快速，整个动作要连贯迅速，如风卷残云，一气呵成。
