追星赶月
(1)上动不停，左脚向后退步，左手由上往卜向后撩挂，同时右手持剑，腕内屈，使剑尖由上经前向左外侧下挂，手心朝内，剑尖朝后，同时剑穗随挂剑之势由后经上向左前方绕摆(图5一28)。
(2)上动不停，右剑继续由左后经上向右外侧下挂.右腕外旋成手心朝外，剑尖朝后，同时剑穗随挂剑之势由体前下往左经上向右外下方烧弧旋转，上体右拧，目视正前方(图5一29)
【武当龙行长穗剑追星赶月要点】左右挂剑要连惯圆活，挂剑时腰身要左拧右转，剑穗要随挂剑之势在体左右两侧呈立圆旋转。
苍龙入海
(1)上动不停，左膝向前上提，同时左手由左膝外向左下后挂，迅即右手待剑腕内屈使右剑由右上经前向左外侧下挂，剑穗随挂剑之势由后经上向左外侧绕弧旋转(图5一30)
(2)上动不停，左脚向前下落步，随即右脚向前上步，右剑继续由左上经前向右外侧下挂，右腕外旋.右手心朝外，剑尖朝后，同时剑穗随挂剑之势由左后经上向右下方绕弧旋转一周，上体右拧，目随右剑(图5一31)
【武当龙行长穗剑苍龙入海要点】提膝要高，上步要快，左右挂剑要连贯圆活，上体要随挂剑之势左拧后转，要以腰带剑，以剑带穗，整个动作要连贯顺畅。
