行步带剑
1.重心前移，右脚句右前方上步，腿微屈，脚尖稍外撤，右手持剑下落至胸前，微屈肘，手心向下，左剑指臂外旋，使手心向上直臂举于休左侧，目视前方(见图167)。
2.上一动作不停，左脚向右脚斜前方绕上步，右腿前蹬，脚跟抬起，两腿微屈，上体姿势不变(见图168)。
3.右脚向右斜前方上步，脚尖外撇，腿微屈，身休顺势右转，左腿蹬直，脚尖着地，右手持剑随右转将剑屈肘带至右胸前。左剑指响右平摆并收于右腕内侧，手心向上，目视左前方(见图169)。
4.上一动作不停，身体继续右转，左脚向右脚斜前方上步，脚尖内扣，腿微屈，右腿蹬直，上体姿势不变(见图170)。
长穗剑行步带剑要求:行步要轻快平衡，不得高低起伏，行步路线呈弧一形，身体重心应稍向右前移，从右脚上步起计算，两脚交替共走4步。
回身撤步右腕花
1.重心前移，右脚向前上步，左腿蹬直，脚跟抬起，右手持剑将剑柄下落至腹前，虎口向上，左剑指仍附于右腕内侧，目视剑身(见图171)
2.左脚向前上步，前脚掌着地，然后，向右转身，右脚在转身时脚跟抬起，前脚掌碾转，重心始终在右腿，右手持剑随转体向下、向斜上方抡摆，左剑指经下摆至体左后方，虎口向上，两臂伸直，目视前上方(见图172)。
3.左腿屈膝，右脚向后撤步，前脚掌着地，腿微屈;右手持剑向下、向后、向前上在体右侧立圆绕环，左剑指前摆附于右腕内侧，手心向下.两竹微屈肘，上体稍向前俯;目视前方(见图173)。
长穗剑回身撤步右腕花要求:上步、回身和撤步要连贯，不应出现停顿，做图172动作时必须是先上左脚再转身，剪腕花时应立剑靠近身体做立圆绕环;先做两侧腕花再后移身体重心，节奏是先快后慢。
