并步斩剑
1.右脚回收小半步，然后稍向右转身，两腿屈膝，右手持剑臂内旋使手心转向下并向左前划弧，左剑指仍附于右前臂内侧，两臂微屈;目视左前方〔见图103)。
2.右腿直立，左脚迅速向右脚并拢，同时，右手持剑向前、向右平摆斩出，手心向下，剑刃向左右，左剑指上摆举于头顶左上方，手心向料下，两臂伸直，目视右前方(见图104)。
长穗剑并步斩剑要求:并步斩剑与转头要同时完成，随斩剑向右猛转头，挺胸、收腹；斩剑高度在头与肩之间，力达剑身。
回身右剪腕花
1.身体左转，左脚向后撤步，前脚掌着地，两腿屈膝，右手向内扣腕，随转体将剑柄向上、向前下摆落，左剑指下落至右腕内侧，手心向上，两臂微屈肘，上休稍前俯多目视前方(见图105)。
2.右腿向后撤步，前脚掌着地，两腿屈膝，右手持剑继续将剑柄经下向后带出，左剑指同时摆向体左侧斜后方，虎口向下，两臂伸直，上体前俯;目视前下方(见图106)
3.上体抬起，右手持剑向前摆出，剑尖高于剑柄，左剑指前摆并附于右腕内侧，手心向下，目视前方(见图107)。
4.身体右转，重心右移，左腿蹬直，脚跟抬起，右手持剑将剑柄右摆上举，剑身斜置于头顶前上方，左剑指摆至体左侧，手心向下，目视右前方(见图108)。
5.上一动作不停，右手持剑以腕为轴向下、向后、向前上在身体右侧立圆绕环，左剑指直臂举于体左侧;目视右前方(见图109)
长穗剑回身右剪腕花要求:在做图105,106动作时，速度应放慢，回身右腕花要快，但应注意右转身后随即做右腕花，否则，会造成右腕花远离身体，做不成立圆绕环。
