长穗剑上步点剑和腕花撤步反撩剑：
上步点剑
右脚向右斜前方上步，腿微屈，左腿蹬直，脚尖点地，身体重心前趋，同时，右手待剑向前下方迅速点出，剑尖低于剑柄，左剑指向前摆至右前臂内侧，手心向下，目视剑尖前方(见图41，左手动作可参照图29)。
要求:上步与点剑要同时，动作不停顿;点剑要点同(十一)动作要求。
腕花撤步反撩剑
1。左脚向右斜前方上步，前脚掌着地，随即以右脚前脚掌为轴，身体右后转180度，同时，右手持剑经上向前探出，扣腕使剑体直立，左剑指附于右前臂内侧，手心向下;目视前方(见图42)。
2.重心后移，左腿屈膝，右脚向后撤步，前脚掌着地，右手持剑以腕为轴经下向后、向上在身体右侧立圆绕环，左剑指仍附于右前臂内侧，目视前方(见图43)。
3.重心后移，右腿屈膝，左脚向后撤步，前脚掌着地，腿伸直多右手持剑经前向下、向后弧形反臂撩出，虎口向下，左剑指直臂举于斜前方，上体前俯并向右后拧转，随之向右转头，目视剑尖(见图44)
要求.转身、腕花要接紧，撤步反撩剑时步时不耍太低，因是过程动作，故不停顿。
