长穗剑七八式前点步持剑侧指和并步转身云剑

2016-09-29 14:35 作者:吴彬程惠坤 来源:长穗剑·梅花拳

长穗剑前点步持剑侧指和并步转身云剑:

      前点步持剑侧指

    1,重心左移,左腿微屈,右腿蹬直;右剑指经面前屈肘下落,手心向下按至剑柄上方,目仍视左前方(见图14)。

    2.上一动作不停,右剑指用力下按剑柄,然后收回腰侧,手心向上,左手持剑在剑指下按的同时翻转扣腕,使剑尖经上向右、向下,向左划一立圆后收至前臂下侧,左臂屈肘收至左胸前,手心向斜下方;低头,目视右剑指(见图15).
图14图15
 

3.左腿用力蹬直,右小腿向左脚斜前方迅速弹出,腿伸直,脚尖点地;左手待剑姿势不变,右剑指向右前方指出;剑指向前;挺胸,头后仰,目视右剑指(见图16)。
图16
 

    要求:两腿注意左实右虚,上体后仰同时要向右侧斜倾,右手与右脚动作同时完成。

 

    并步转身云剑
    1.右脚向右侧横跨一步,右腿微屈,脚尖外撇;左手持剑直臂举于体左侧,剑身紧贴左臂,右臂内旋,剑指向右前平摆,虎口向下,目视右前方 (见图17)。

    2.以右脚前脚掌为轴,身体右后转360度,左脚向右脚迅速靠拢,前脚掌着池,两腿蹬直;同时,左手持剑以腕为轴,使剑向后、向右在头顶上方平绕一周,右剑指随转体屈肘收至左肩前,剑指向上;仰头,目视上方(见图18)。
图17图18
 

 

要求:同第一段(五)动作要求。