少林流星棍四至六式弓步刺棍和跳步劈棍和弓步摆棍

    弓步刺棍

    左脚前上一步，两腿成左弓步。同时，降右臂滑把，向前刺棍，棍端向前。目视前方(图5)。

    跳步劈棍

    两脚向前跳一步，右脚在左脚前，两脚碾地，体左转90度，两腿成低势右弓步。同时两手倒把，向右绕头抡打，然后向右前方劈棍。目视棍端(图6)

    弓步摆棍

    两脚不动，重心左移，两腿成左弓步。同时两手握棍向左撩打，然后向左侧上方摆棍。目视右侧，上体向左侧倾斜，棍端斜向上(图7)。