少林猿猴棍二十二至二十四式上步劈棍和鲁班架棚和孙圣劈山

2017-04-25 10:20 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林棍

    少林棍法之猿猴棍上步劈棍

    两脚碾地,体右转180度,左脚向前上一步,左脚落右脚前,两腿成拖步,棍由下向左向上随体左转向后捣棍。目视前方(图31)

    随即右脚向前上一步,两腿成右弓步,同时,两手反把向前劈打,目视棍端(图32)。

图31图32
 

    少林棍法之猿猴棍鲁班架棚

    右脚向前踞跳一步,左脚落右脚前,两脚碾地,体右转90度,两腿屈膝全蹲,左腿伸直,两腿成左仆步,同时棍由前向下向后绕头抡打,形成仆步后移把架棍前推。目视左侧(图33)。

图33
 

    少林棍法之猿猴棍孙圣劈山

    右脚向左横跳一步,左脚落右脚左侧一步,两腿仍成左仆步,在跳步时左手松把,右手握棍由右向左绕头抡一周,两脚落地后,左手接把,向左侧下方猛劈狠打。目视左侧(图34)。
图34