少林棍法之猿猴棍牛郎担柴
两脚为轴，体左转90度，右脚随身向前上一步，落左脚前，两腿成右弓步，同时两手倒把由下向左绕头往后抡棍，左手脱把，右手握棍担于右肩，左手左后接把，上体向前倾探，晃腰。目视前方(图15)。
少林棍法之猿猴棍千斤坠地
两脚不动，两手托棍绕头移于身左侧，两手倒把抡舞花，然后托棍前穿(图16)。
随即以右脚为轴，体右转90度，左脚随身右转向左侧跳成左仆步，同时两手握棍由上向左下侧猛打。目视左侧(图17)。
少林棍法之猿猴棍风扫落叶
抬两脚向前跳一步，右脚落左脚前，成右弓步，同时两手倒把，握棍由下向上向后抡(图18)
然后，左脚向前踞跳步，落于右脚前，两脚碾地，体右转90度，两腿成左仆步，两手倒把，握棍由后向前扫打。目视左侧(图19)。
