少林棍法之猿猴棍猿猴棚架
右脚向前踞跳一步，左脚落右脚前，两腿成左弓步，棍由前上抡半圈，然而手倒把向前横推，上体略向前探。目视棍体(图11)
少林棍法之猿猴棍跳步背棍
两脚向前跳一步，左脚落右脚前，两腿成左弓步，左手脱棍，右手持棍，由上抡向右臂后，左手成侧立掌向前推出。目视左手(图12)。
少林棍法之猿猴棍孙圣降妖
右脚为轴，抬左脚向右转体90度，转身后两腿向前跳一步，抬右腿提膝，同时左手接棍，随身举过头顶(图13)。
右脚落左脚前，左脚向前上一步，体右转90度，两脚成左仆步，两手向下滑把，由上向左侧下方猛打。目视左侧(图14)
