少林风火棍十三至十五式莲花绕走和挑山势和脑袋棍

2017-04-25 09:20 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林棍

    少林棍法之风火棍莲花绕走

    退右脚向后一步,身向右转90度,再上左步,成左弓步,棍向左上方插,上身向左倾探。目视右后方(图17).

图17
 

    少林棍法之风火棍挑山势

    体左转90度,收左脚起身再上左脚成左弓步,棍随身体三个舞花,双手扶棍向前推(图18);

    体再左转180度,上成右弓步,向前推棍(图19)

    上左脚向前跳一步,体右转90度,成马步双手持棍向左侧打(图20)

图18
图19
图20
 

    少林棍法之风火棍脑袋棍

    两脚碾地,体右转90度,成右弓步,棍由左向右下方劈打(图21)
图21