少林风火棍七至九式千斤砸和挥舞倒滚身和前刺开敞炮

    少林棍法之风火棍千斤砸

    两脚不动，上体左转90度，抬右脚向右上一步，成右弓步，上体再左转90度，棍由右下向左上方再往下打(图11)

    少林棍法之风火棍挥舞倒滚身

    抬左脚向前上一步，跳步向右转360度，落成左弓步，棍向下打(图12).

    少林棍法之风火棍前刺开敞炮

    抬右脚上一步，体左转180度，右脚上成右弓步，棍随身向前打(图13)