少林棍横扫千军
右脚前上一步，两脚碾地，体左转180，两腿成左低弓步。同时左手松把，右手握棍由上向前下向内扫打。目视棍端(图35)
少林棍立马挡敌
起身，右脚前上一步，左腿提膝，上体稍向后仰。左手接把，两手握棍前后抡打，然后托棍举右臂向左摆棍。目视左侧(图36)
少林棍仆步砸棍
左脚向左落地，体左转90度，右脚前上一步变成右仆步。同时两手握棍抡舞花，然后左手松把，右手握棍由上向右下方劈棍，左拳抱于左腰间。目视右侧(图37).
少林棍翻身扫棍
起身，两脚跳步向左翻转180度，落地后两腿成左仆步。同时右手握棍随身绕头云旋，然后左手接棍由右向左横扫。目视左侧(图38)
