少林烧火棍二十至二十四式跳步砸棍和老猴背棍等

2016-12-06 13:21 作者:徐勤燕释德虔 来源:少林棍

    少林棍罗汉托枪

    左脚向前上一步,两脚碾地,体左转90度,两腿成叉步,两腿全蹲到歇步。同时两手倒把抡舞花,然后由左向右上方戳棍。目视左侧(图23)

图23

    少林棍跳步砸棍

    起身,两脚跳步向左转体360度,落地后成左仆步。同时两手握棍随身绕头云旋,然后向左侧前方劈打。目视棍梢(图24)

图24

    少林棍老猴背棍

    起身,左转90度,右脚前上一步,两腿成右弓步。同时两手倒把抡舞花,然后左于松把变拳向前冲出;右手握棍,由前向后,背于背后。目视左手(图25)

图25

    少林棍钟馗藏剑

    左脚前上一步,两腿成左弓步。同时右手握棍由后再反前抡棍;左手接把,抡半舞花,然后向后压于腋下。目视前方(图26)

图26