咏春六点半棍秘传套路第四五式虚步拨棍和虚步吞棍

    六点半棍虚步拨棍

    依循上式，王师傅以左虚右实的“虚步拦棍”姿势变招，双手迅速撑棍至头顶，右手高左手低，棍尖约45度角指向地面(图010).

    六点半棍虚步吞棍

    依循上式，王师傅仍以虚步姿势变招，双手持棍迅速自头顶弧线下落，落于胯前，棍尖约45度角指向侧面正前方.目视棍端(图011).