疯魔棍七趟脑后一窝蜂
(1)上动稍停,左腿向后撤步.同时右手向后抽棍,左手滑把于把位一附近,身体向左后拧转的同时,右手滑把于位三,左臂前屈肘,阴把握棍于胸前,右臂向后伸,右手阴把握棍,棍把前高.棍梢后低。眼看后方。(图87)
(2)上动稍停,两脚跟离地.右腿蹬伸,重心左移.在身体向左后拧转的同时,棍把由右后过右侧,经前过左侧向后平抡一圈,同时左腿屈膝.成左弓步。左臂前屈肘,阳手握棍,右臂前伸与棍平,阴把扣棍,眼视棍梢前方。(图88)
(3)上动稍停,右腿向前,从左腿后插步,身体右后转,重心右移,同时右把向右侧上方回搬.并滑把于把位一,左把滑把于把位三,两手阴把扣棍,顺势向身后拧棍转身。眼随棍端。(图89)
(4)上动不停,在身体向右后拧转的同时,棍梢继续由后经左侧向前、向后过右侧.在头顶、脑后云抡一圈。在云抡完成的同时,身体已向左转正,两膝微屈,自然行步。右手阳把握棍屈肘于胸前。左臂前伸,阴手扣棍,眼视前方。(图90)
(5)上动不停,棍梢继续在头顶上方云抡一圈,同时棍梢随身体向左前拧转.以左把为支点.右把为力点向左外上侧拧身转臂翻把,用棍梢侧击对方右侧上方。同时左腿蹬伸,右腿屈膝虚步点地。两臂上抬,重心上提,屈肘。双手顺把扣棍,眼看棍才肖。(图91)
要领:转身插步,运棍走势.要松肩活肘,拧转云拨要以腰带肩,连贯圆活,眼随棍走.幅度要大.凶猛快速有力,力贯棍端。
疯魔棍七趟古树盘根
(1)上动不停,在身体快速下坐并向右前拧身的同时,棍梢由对方右侧上方横过对方头顶,向左侧下劈扫,直取根部,两臂伸直.顺把握棍。两腿屈膝.眼看棍梢。(图92)
(2)上动稍停,左脚前点,两腿上蹬,重心上提,身体向左前翻转.棍梢随双臂由对方左侧根部向上绕过头顶,向右侧下翻转,直取根部。两储高抬前伸,右手阴把握棍在上,左手阳手握把在下。两腿微屈膝。眼视棍梢前方。(图93)
(3)上动稍停,左腿蹬伸直立,右腿回收虚步点地。在身体向左侧拧转展腰舒背的同时,棍梢由前向后,经左侧向左上方反撩举棍。右臂平屈肘.置棍把于胸前,左臂侧高伸滑把位三握棍。两手顺把。眼前视。(图94)
要领:以腰为轴,拧身转步,蹬伸起伏要明快有力。棍云拨、翻转、下扫要展腰伸臂。迅猛快疾.力透棍端.一气呵成。