一趟疯魔棍云里现身
(1)身体正面站立。两眼平视前方，两腿站直靠拢，两臂自然微屈下垂于身体两侧。右手持棍把位一。棍梢正前方着地。(图1)
(2)上动稍停.向右侧前方上右步的同时，重心右移，左手在右手处握棍并向右上方上挑至肩上.棍直立。双臂前屈肘，顺把握棍。两腿徽屈膝成八仙步。眼前视左侧方。(图2)
(3)上动稍停，右腿回收于左腿前虚步点地，左腿屈膝.重心后移于左腿的同时，棍梢随体左转由右前上方.经右侧向左斜抡一圈半，左手滑于把位三附近。右臂屈肘，左臂侧高伸，双手顺把握棍。置棍于左侧前。眼看正前方。(图3)
(4)上动稍停，右腿向右侧前迈步，棍随体向右拧转的同时，棍梢由上向下，斜抡两圈。担棍于右肩上，左手滑把于右手处。双臂屈肘。双手顺把握棍与肩平。两腿微屈膝，成八仙步。眼看正前方。(图4)
要领:全神贯注，身随步转，脚(不能高抬)敏捷快速有力。棍随身走，抡撩转拨要连贯圆活。迅猛快速，力达棍端。
解析:“棍打一大片”，在这一棍法中的技击特点尤为突出。(图1)的挑棍，就不能与类似的其他棍法相同认识，上挑的意韵，要有击彼下盘的招法。敏捷快速有力。(图2-4)右抡棍，一般以为处理这一棍法时，切记利用蹬地拧身的作用，再抡棍时要打出力点来。关于力点，可以以棍每次与地触及处，使棍法变化富有节奏.但不同于单纯的抡棍。棍行形变，身形一定充分拧动.给人以风火之感。技术性技击旨在封住自己下盘。
一趟疯魔棍风卷残叶
(1)右腿蹬伸，左腿向前方上步屈膝前弓，重心左前移成左弓步的同时，身体左转，棍梢由后过右侧向前抡扫。棍端着地。双臂平伸，双手顺握把。眼看棍端。(图5)
(2)前动稍停.身体重心向右腿后移直立.同时提起左腿屈膝贴于胸前，棍由前向上挑起。两手顺握.左手滑把于位二附近不动。置棍把于左膝内侧，棍梢朝天.微倾斜于左侧，眼睛前视成朝天势。(图6)
(3)前动不停，右腿蹬伸，左腿向左侧前落屈膝成左弓步，同时将棍梢由上向右、向下、向前、向左、向后平抡一圈，置棍于左腹股沟上。右把前低，左把稍高，两手顺把握棍，两虎口向后，两眼平视前方。(图7)
要领:腰身拧转要灵活，蹬伸落步要轻快有力，上挑下抡要活肩伸臂.快速凶猛，力达棍梢。
解析:“风卷残叶”为一物象，中国武术素以我境同融.如将(图4)至(图7)合起来看，棍法的复杂变化，真如同狂风自棍生。欲得这一佳境，完全赖以淋漓尽致地表现其技击精质所在。
(图4)为攻彼下盘棍法，其技巧在于腰的机关。练习时，左脚向左抢步。借此抢步拧腰，猛向左转拧身，双腿拧搓，两手撤棍向左横扫斜劈下。斜劈下的棍触地即提膝上挑棍，自横斜劈上挑变化千净利落。
(图6)挑起棍后。不留滞止.向右一划.封挡彼谋我右侧之图。这一棍法.划得沉稳.不能失其快速凶猛的风格。
