动作说明(以右侧为例):
右手正握青棍做劈、扫等棍招后，在进行同棍换手时，左手反握青棍，右手放开青棍，左手反握青棍继续做动作(图175一177)
右手反握青棍做劈、扫等棍招后，在进行同棍换手时，左手正握青棍，右手放开青棍，左手反握青棍继续做动作(图178一180)
使用说明:
1.可以在右手做劈、内劈、内扫、外侧舞、内侧舞等棍招后，进行同棍同侧换手的同时结合使用正反倒手。
2.可以在右手做外劈、外扫后，进行同棍异侧换手的同时结合使用正反倒手。
二节棍腋下收棍
动作说明(以右侧为例):
右手握青棍向前劈击，右臂伸出的同时，右腕内旋，右肘外扬，挥动白棍向前、向下、向后、向上运行至右腋下，同时右肘收回成夹棍势(图181一183)
使用说明:
1.可以从劈、内劈、外侧舞、内侧舞等动作直接收回。
2.也可从挑通过后反弹、内挑通过后反弹、内扫通过顺势变向、上舞通过顺势变向收回。
