动作说明(以右侧为例):
右手握青棍作劈、外侧舞等棍招，当白棍去势将尽时，向相反方向挥臂并抖动右腕，带动白棍改变挥舞方向(图136 -138, 139一141)
使用说明:
可以从劈、内劈、外侧舞、内侧舞等4种棍招，通过自然回棍与挑、外挑、外扫、·内扫、外侧舞(逆)、前舞(正)、上舞(正)等7种棍招连接。
二节棍顺势变向
动作说明(以右侧为例):
右手握青棍，挥舞白棍呈圆周舞动的过程中，通过右腕或右小臂的变向旋转，控制白棍顺势流畅而连贯地改变舞动方向(图142一144).
使用说明:
可以从劈、外劈、内劈、挑、外挑、内挑、内扫、外侧舞、内侧舞、前舞、上舞等11种棍招，通过顺势变向与劈、外劈、内劈、挑、外挑、内挑、内扫、外扫、上舞、前舞、外侧舞、内侧舞等12种棍招连接。
