动作说明(以右侧为例):
右手握青棍，挥舞白棍内扫至右侧，同时右腕内旋、手心向后，使青棍内端向下，棍链靠于右腰，当白棍外端在右侧腰后去势将尽时，抖动右腕使白棍从右腰向右、向前弹回，或向上、向前弹回，称为同侧腰部反弹。
右手握青棍，挥舞白棍内扫至右侧，使白棍内端靠于右上臂外侧，当白棍外端去势将尽时，抖动右腕使白棍向右、向前弹回，或向上、向前弹回，称为同侧上臂反弹(图127一128)。也可反握青棍进行同侧反弹(图124一126)
使用说明:
1.可以从内扫(参见74页)通过同侧反弹与劈、外劈、挑、外挑、外扫、外侧舞(正、逆)、内侧舞、前舞(正、逆)、上舞(正、逆)等9种棍招连接。
2.可以从(反握)内扫通过同侧反弹与外劈(反握)、挑(反握)、外扫(反握)等4种棍招连接。
二节棍异侧反弹
动作说明(以右侧为例):
右手握青棍，挥舞白棍外劈或外扫至左侧，使棍链或白棍内端靠于左腰，当白棍外端去势将尽时，抖右腕使白棍从左腰向右弹回，称为异侧腰部反弹(图130一135).
右手握青棍，挥白棍外挑至左上方，同时左上臂抬起使白棍内端靠于左上臂外侧，当白棍外端去势将尽时，抖右腕使白棍向右弹回，称为异侧上臂反弹。
使用说明:
1，可从外劈、外挑、外扫等3种棍招通过异侧反弹与内劈、内挑、内扫、前舞(正)、上舞(逆)等5种棍招连接。
2.可以从(反握)外劈、(反握)外挑(参见71页)、(反握)外扫等3种棍招通过异侧反弹与内劈(反握)、内挑(反握)、内扫(反握)等3种棍招连接。
