动作说明(以右侧为例):
右手握青棍于身前，挥白棍在体前呈立圆挥舞。
白棍向上、右、下、左沿顺时针方向挥动称为正前舞(图107-109),
白棍向上、左、下、右沿逆时针方向称为逆前舞.
使用说明:
1.可以从夹棍势、垂棍势、扛棍势、叠棍势、背棍势、握棍势、藏棍势、架棍势等8种戒备势出发使用此动作。
2.在舞花组合中，前舞之后可以连接劈、外劈、挑、外挑、外扫等5种棍招。
二节棍上舞
动作说明(以右侧为例):
右手握青棍于头部上方，挥动白棍呈圆周舞动。
若白棍沿向左、向后、向右、再向前的方向舞动称为正上舞(图110);
若白棍沿向右、向后、向左、再向前的方向舞动称为逆上舞(图111).
使用说明:
1.可以从夹棍势、垂棍势、扛棍势、叠棍势、背棍势、握棍势、藏棍势、架棍势等8种戒备势出发使用此动作。
2.在舞花组合中，上舞之后可以连接劈、外劈、内势、挑、外挑、内挑、外扫、内扫等8种棍招.
