抡打指施用短棍由上斜线向下的攻击技巧。抡打的使用部位为短棍前端.短棍抡打快速、有力，在实战对抗中具有很高的实用价值，也是较常使用的短棍攻击技巧。
招式
(1)练习者前手持短棍，以警戒桩势准备.(图347)
(2)练习者前手挥棍由上斜线向下快速抡打，劲力直达短棍前端，弹性击棍收棍，迅速恢复警戒桩势.(图348)
(3)练习者后手持棍由上斜线向下快速抡打，劲力直达短棍前端，弹性击棍收棍，迅速恢复警戒桩势。(图349)
注意
(1)动作准确、高速、流畅。
(2)短棍抡打劲力直达使用部位且弹性击棍收棍。
(3)保持肩、肘、腕部位松软、灵活。
