山西鞭杆拳十路三四式十字挂扣和脑后摘金瓜

2017-04-24 13:09 作者:苗树林 来源:山西鞭杆拳

    十字挂扣(三)

    1.接上式,右脚尖里扣,上体左转90度,左腿屈膝在身前提起.小腿向里斜垂.脚尖下垂扣于档前。同时,两手持鞭做左挂动作(图3-222),

    2.紧接上动,左脚前落.两腿屈膝略蹲。同时.两手持鞭杆做左扣动作(图3-223)。

    3.步型不变,两手持鞭右挂、右扣动作;不停,右手继续直臂下落,停于右腿外侧.将鞭把劈下,顺势藏于身后右侧,鞭身上下垂直;同时,左手顺势垂于左胯侧。目视前方(图3-224).
图3-222图3-223图3-224

      要点

    以上三动要连贯一气。一气呵成;提膝要高,转身要快.整体要协调配合.劲力完整。

 

    脑后摘金瓜

    1.接上式,右手弧形上举,将鞭把上挑;左手随即以掌指擦触鞭把段.顺势接握鞭梢段,虎口朝前,两虎口同向。不停,两手绞臂翻腕,将鞭把向下、向后、向上绕一立圆,顺势向前下方劈下,停于左小腿外侧,上身略左转前倾〔图3-225)。

    2.紧接上动,右手换正把屈腕迭肘.将鞭把带向右肩前下方;左手臂内旋直臂前伸,将鞭梢从身后绕出往前下方按推。同时,两脚掌碾地,上身右转,左腿挺膝蹬直成右弓步。目视鞭梢(图3-226)。
图3-225图3-226

    3.紧接上动,左手换成反把,臂内旋屈肘里收,再向外横拨,将鞭梢由身前向上、向右绕行,再猛向左横拨;右手顺势把鞭把绕向左肋。同时,两脚掌碾地,上身左转,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直成左弓步。目视鞭梢(图3-227)。

    4.左手迭肘收向左肩前,左臂端平,将鞭梢向胸前平摆;右手撒开鞭把,随即劈内旋在胸前接握鞭梢段,鞭把顺势从身后绕向左肩前贴紧左肘外侧.向身前横击。上身随横击之势微向右转(图3-228)。

    5.猛向后翻身,两脚掌碾地,左腿蹬直,右腿屈膝成右弓步。同时,右手臂外旋翻腕,将鞭猛向前折劈,左手顺势接握鞭梢段。目视鞭把(图3-229)。
图3-227图3-228图3-229

      要点

    横击时要借助左肘推力,左肩要下沉。翻身折鞭时要整齐一致,折鞭时右乎要掂腕,左手接鞭时要猛压鞭梢段,两手协同用力,使鞭端产生“啄劲”。