山西鞭杆拳十路一二式十字挂扣

2017-04-24 13:05 作者:苗树林 来源:山西鞭杆拳

    十字挂扣(一)

    1.接上式,右脚蹬地,左脚向前蹿进一步,右脚随势跟进一步,两腿屈膝。同时。左手虎口朝前伸向右手后侧接鞭杆,两手虎口同向,两手屈肘左收.将鞭把经身前向后方绕行,紧贴左上臂外侧,鞭梢在身前向左横击,鞭身前后水平。目视鞭梢(图3-213)

    2.紧接上动,左手屈肘后拉翻腕上提.右手臂外旋前伸翻腕下压,两手均拧转成手心向上,虎口向前,将鞭把从身后经上向前扣击.鞭梢顺势压在左腋下。目视鞭把(图3-214)。
图3-213图3-214

    3.紧接上动,右脚向前上步,两腿屈膝。同时,右手后撤,左手臂内旋翻腕右推,将鞭把向后挂于右上臂外侧,鞭梢向右横击;不停,右手前压,左手臂外旋后收,将鞭向前扣击,鞭梢压在右腋下。目视鞭把(图2-215),
图3-215

      4.紧接上动,左腿在身前屈膝提起,脚尖下垂;右腿直立,上身微向前倾。同时,两手持鞭做左挂动作(图3-216)。

    5.左腿前落,两腿屈膝。同时,两手持鞭做左扣动作(图3-217)。
图3-216图3-217

      要点

    以上所有十字挂鞭的挂扣动作要连贯快速,干脆利落;挂扣时,腕关节要放松,做到动有韵,静有势,力达鞭端,快速有力,动挫分明。

 

    十字挂扣(二)

    1.接上式,左脚掌碾地.身体向右后转体180度,右脚随转体之势在身前屈膝提起,脚尖下垂.左腿直立。同时,两手持鞭向右横带,接做右挂动作。目视鞭梢(图3-218)。
图3-218

    2.紧接上动,右脚向前落步,两腿屈膝略蹲。同时,两手持鞭做右扣动作(图3-219)。

    3.紧接上动,左脚向前上步,两腿仍屈膝半蹲。同时,两手持鞭做左扣动作(图3-220).
图3-219图3-220

    4.紧接上动,右脚前上一步,两腿仍屈膝。同时,两手持鞭做右挂和右扣动作(图3-221)。
图3-221

      要点

    以上四动要连贯快速,转身要灵活;挂、扣动作与步法要协调配合。转身、提膝、落步三者要迅速敏捷,表现出闪、辗、趋、避的灵巧身法。