顺水推舟
1.接上式，上身下挫蓄劲。左脚尽量向前方蹿出，右脚随势向左脚并齐，两腿靠拢直立。同时，两手持鞭杆向前下方斜穿，再向左上方弧形穿举;随即上身左拧，左手直臂上举，右手收向左腋下方。目随鞭把(图2-186)
2.紧接上动，上身下挫蓄劲，右腿向右前尽力蹿出，随即左脚向右脚并齐，两腿并拢直立。同时，两手持鞭先向下斜穿.再向右上方弧形穿举.上身随势右拧。目视鞭梢(图3-187)
要点
穿鞭时要做到左右手滑把互动，鞭走弧形。动作要柔和舒展，换势要协调一致，劲力要柔中见刚。
拗步点腹
1.接上式，左脚向身后撤步，左腿屈膝全蹲，右腿平铺，脚尖里扣成右仆步。同时，两手持鞭回抽下压，将鞭梢压于右腿前。目视鞭梢(图3-188).
2.紧接上动，右腿原地起身屈膝半蹲，左腿挺膝蹬直成右弓步。同时，上身拧腰右转，左肩前送，左手持鞭着力猛向右侧横击;右手顺势收于右腰侧。目随鞭把(图3-189)。
要点
上述两动要协调连贯;横击时要快速有力，力达鞭端;鞭身与步型连线垂直，肘膝劲力相合。
