鲤鱼穿沙
1.接上式，右手换把。右脚从身后向左插步;同时，上身拧腰左转。左手内旋，在身前向下回环半周;右手顺势屈肘下落，将鞭杆在腹前外绞半周。目视左下方(图3-152)
2.上动不停，左手握鞭由下向上、向前继续绕环，划一小圈后屈腕迭肘将鞭带回，鞭梢紧贴左小臂外侧;右手顺势相应绕环，再直臂向右侧穿举。同时，上身左倾.左脚离地抬起。目视左下方(图3-153)。
3.上动不停，左脚向左横跨一步，两腿屈膝半蹲成马步。同时，两手同时用力向左侧平伸，将鞭猛向左戳击，左臂伸直平举，右手屈肘收至胸前。目视鞭端(图3-154)。
要点
三动要连贯快速，平戳要勇猛有力，并重复做三次。
大蟒摇头
1.接上式，右脚向后撇一小步，左脚向后回带半步，重心移至右腿成左虚步。同时，上身向右拧腰，左手屈肘将鞭上举，向右横格于头前右侧。目视正前方(图3-155)
2.紧接上动，上体左转，左手握鞭向左猛磕，停于头上方右侧。目视前方(图3-156)
3.紧接上动，左脚向前迈进半步，左腿屈膝半蹲.右腿挺膝蹬直成左弓步。同时，上体略向左转，向前探身，左手扣鞭于左腰间，右手将鞭经上向前下盖下。目视前方(图3-157)。
4.上动步型不变，上身向右拧转。左手将鞭梢向前盖劈。目随鞭转，再正视前方(图3-158)
5.紧接上动，左脚蹬离地面，重心移到右腿，将右腿挺膝站立，左腿屈膝后举，脚掌向上。同时，左手臂外旋翻腕，将鞭梢从下向右、向上绕半个圈，再向左横拨，停于头前左上方。挺胸塌腰，抬头仰视鞭梢(图3-159)。
6，紧接上动，左脚在右脚后落地，双腿屈膝成高歇步。同时，左手臂内旋翻腕，屈肘下落右膝前，将鞭扣于身前。目视前方(图3-160)
7.紧接上动，上身略起，右脚蹬地，左脚向前方进一大步，右脚再跟进半步。双腿屈膝成虎步。同时，两手用力前伸，将鞭梢猛力前戳。目视前方(图3-161)
要点
以上七个动作必须连贯协调。顿挫分明，刚柔相济，鞭法明朗，着力点明确。
