大鹏翻海在腰隙
1.接上式，右脚向前进步，脚掌沽地成右虚步，上身先向右拧再向左转。同时，左手滑把前移，将鞭杆经脸前裹向右肩侧，再臂内旋翻腕向左横摆，使鞭梢边翻转滚带边向左横向点击，鞭高与腰齐;右手相连随臂外旋左伸，将鞭把绕向左肋。目视鞭梢(图3-143)
2.紧接上动，步型不变，上身急向右转。左手屈肘收向右上臂外侧，将鞭梢向左拨;右手伸向体前右侧，将鞭把由左向右猛力横点.鞭身与肩平。目视鞭把(图3-144)。
3.紧接上动.右脚向前垫步，左脚屈膝靠拢。同时，右手换把，臂内旋翻下落，使鞭在身前翻转一周藏于右侧身后，鞭紧贴右臂后侧;左手变掌向下、向左绕环，再向右肩处托起.掌指向上。目视前方(图3-145),
要点
以上三动要快速而连贯，点腰横击要劲力明朗，力贯鞭头，劲力完整，协调一致。
孙膑劈柴斜跨步
1.接上式，右手直臂弧形前举，将鞭把上挑;左手随上挑动作前伸，先以掌指擦触鞭把后段。再顺势抓握鞭梢段。同时，左脚尖勾起外展.脚跟用力向前上方蹬出。目视鞭把(图3-146).
2.上动不停，左脚在身前落下，脚尖外撇.两腿屈膝前后交叉。同时，两手下落，将鞭猛力下劈。目视前下方(图3-147)。
3.紧接上动，身体向前直立，左腿挺膝伸直，右腿屈膝在身前提起，脚背绷直。同时，上身向右拧，右手臂屈肘右摆，左手微屈向右推鞭.将鞭把从身前经右肩上方挂向身后，紧贴右臂外侧，鞭梢在身前顺势横崩。目视鞭梢(图3-148)。
4.上动不停，上身向前倾探，右手由上弧形前落，左手什外旋翻腕成手心向上，并屈肘收于胸前，将鞭翻转半周，鞭把顺势向前下方叩击.鞭梢夹于右腋窝内，鞭身成水平状。目视鞭把(图3-149).
5.上动不停.左脚跟提起，上身左拧。同时，右手臂内旋屈肘收向左肩前，左手弧形左摆，将鞭把从下挂向身后，贴靠左上臂外侧。目随鞭转，再转视左后方(图3-150)。
6.上动不停，上身向右拧转，右脚在身前下落，右腿屈膝半蹲成右弓步。同时，右手臂外旋前压，左手屈肘后收，将鞭身翻转半周.鞭把向前方盖下.鞭梢夹于左腋窝内。目随鞭把.再转视前方(图3一151)
要点
以上六动要连贯快速一气呵成;十字挂扣要协调明朗，劲力完整。
