山西鞭杆拳四路八九式苍鹰搏兔和霸王请客

2017-04-24 09:31 作者:苗树林 来源:山西鞭杆拳

    苍鹰搏兔

    1.接上式。左脚前垫半步,重心前移。同时,右手猛撒鞭杆,将鞭梢借助右肘之别劲向前抡劈;左手变侧立掌护于右腕侧,掌指向上。目视鞭梢(图3-100)

    2.紧接上动,左手虎口向内接鞭,两手相距一把。上体后坐,左脚回收半步,脚尖点地,两腿下屈成左虚步。在缩身后坐的同时,右手臂内旋翻腕向上提起;左手边向后拉,边向鞭梢滑把,将鞭梢回抽并向左腿外侧斜挎。目视鞭梢(图3-101)
图3-100图3-101

    3.两腿直立,上身挺胸向前探,右脚跟抬起。同时.左手换把臂外旋向身前斜上举.边举边向右手处滑把,将鞭梢向前上方撩起;右手顺势撒把,变掌护在左手里侧。目视前上方(图3-102)。

    4.上式不停,上身前挺,两手直臂向后回环一周,将鞭沿身体左侧向后、向上立圆绕行,至身前上方时,右手握鞭把,两手用力将鞭向前方劈下,使鞭前高后低。同时,右脚上步.脚尖外展,两腿屈膝成剪子股步。目视鞭端(图3-103)。
图3-102图3-103

      要点

    前撩时要长身舒臂。下劈时要缩身夹裆.威猛迅疾,协调连贯,劲力完整。

 

    霸王请客

    1.接上式.左手屈肘回带,右手顺势前推,将鞭梢向后上挑,绕向身后,鞭身成水平状,鞭身贴于左臂外侧。同时,右脚摆顺,重心移至右腿.左腿屈膝提起,脚尖上跷,用脚跟着力猛力蹬出,高与腰平.膝部伸直。目视前方(图3-104)
图3-104

    2.紧接上动,左脚前落,左腿屈膝半蹲成左弓步。同时,两手用力前伸.将鞭把猛力向前戳出,高与喉平。目视鞭把(图3-105)。上动步型不变,右手后搬,左手前推,将鞭梢从后向身前猛力劈下。目视鞭梢(图3-106)。
图3-105图3-106

      要点

    落步与戳把要整齐一致,同步进行。右肩前顺以借腰力整劲;两手左推右搬要有“错劲”,两肩相随,左要顺,右要沉,劈要猛。