山西鞭杆拳四路五式老虎卷尾

2017-04-24 09:22 作者:苗树林 来源:山西鞭杆拳

    老虎卷尾

    1.接上式,左脚从身后向右插步.两腿前后交叉。同时,左手握鞭上举于头顶左方,右手向右推鞭杆至侧平举,将鞭斜架于头顶上方。目视右前方(图3-85)

    2.上动不停,右脚向右仆步铲出,左腿屈膝全蹲。同时,右手滑把移至鞭身中段,将鞭从身后方转一周猛向右腿上方甩出;左手变掌,向左划弧形绕环至头顶左上方屈腕成横掌,屈肘横架,掌心斜向上。上体向右脚方向倾探,目视鞭端(图3-86)
图3-85图3-86

    3.紧接上动,右脚掌稍外撇,上体向前伸起,右腿屈膝半蹲,左腿挺膝蹬直,重心前移成右弓步。同时,右手向里翘腕屈肘,左手接握鞭把,两手虎口相对,全力前伸,将鞭梢向前平戳。目视鞭端(图3-87).

    4.紧接上动,步型不变。右手臂外旋向上翻腕;同时,左手撒鞭,将鞭把迅疾上绕向前方上劈,高与头平,左手顺势接握鞭梢。目视鞭端(图3-88).
图3-87图3-88

    5.紧接上动,右手臂内旋,虎口向内换把,屈肘上举于头顶上方;左手直臂向左平推,将鞭从右经身前向左裹带,斜架于头前上方。同时.右脚从身后向左插步成交叉步。目视左前方(图3-89).
图3-89

    6.上动不停,左脚向左仆步铲出,右腿屈膝全蹲。同时,左手换把滑鞭至中段,将鞭梢从身后方转一周猛向左腿上方向前甩击;右手变掌由内向外划弧绕环至头顶右上方时屈腕成横掌,屈肘横架,掌心向右。上身向左脚方向前倾,目视鞭梢(图3-90)

    7.紧接上动,左脚掌稍外撇,左腿屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,重心前移,成左弓步。同时,左手向里翘腕屈肘,右手接握鞭梢,两手虎口相对,合力前伸,将鞭把向前平戳。目视鞭把(图3-91)
图3-90图3-91

    8.上动步型不变,左手臂外旋向上翻腕;同时,右手撒把,将鞭梢迅疾上绕向前点劈.高与头平;右手顺势接握鞭把。目视前方(图3-92)。
图3-92

      要点

    以上动作要求连续完成,点劈时手腕稍向上提,使鞭端产生抖劲。